كيفية التخلص من السيلوليت والعروق العنكبوتية في الساقين

يحدث السيلوليت في الغالب في النساء، وفقا ل مايو كلينيك، ويظهر على شكل جلد عظمي على الفخذين والساقين والمناطق الدهنية الأخرى من الجسم. السيلوليت يصبح أكثر وضوحا مع التقدم في السن والوزن، عندما الحبل الضام على شكل قرص العسل التي تربط الجلد والعضلات يجب أن تمتد ضد طبقات أكثر من الدهون. تحدث الأوردة العنكبوتية أيضا في الغالب على الساقين، على الرغم من أنها ترتبط أكثر مع الوقوف أو الجلوس في نفس الموقف لفترة طويلة جدا وليس لها أي تأثير على زيادة الوزن. يمكن حل كل من الامراض سواء في المنزل أو بمساعدة الطبيب.

فيديو اليوم

الخطوة 1

ارتداء جوارب ضغط. جوارب ضغط ينصح بها الطبيب للحد من ظهور عروق العنكبوت على الساقين. يمكنك شراء جوارب ضغط في صيدلية المحلية الخاصة بك، وارتدائها لعدة ساعات في اليوم سوف إعادة توجيه تدفق الدم ومنع ظهور المزيد من عروق العنكبوت.

الخطوة 2

فقدان الوزن. السيلوليت سوف تصبح أقل وضوحا كما كنت بناء العضلات وتفقد الدهون، ويذكر مايو كلينيك. تناول الأطعمة التي هي عالية في البروتين الخالية من الدهون وتجنب الدهون المشبعة قدر الإمكان. أمبير حتى ممارسة روتينية لحرق تلك السعرات الحرارية، والتي سوف تمنع أيضا المزيد من الأوردة العنكبوت من تكرار بسبب عدم النشاط.

الخطوة 3

احصل على علاجات الليزر. في عام 2004، تمت الموافقة على العلاج بالليزر ثلاثي النشط من قبل ادارة الاغذية والعقاقير لزيادة إنتاج الكولاجين في الجلد، والحد من ظهور السيلوليت مؤقتا. وفقا لمايو كلينيك، وتستخدم علاجات الليزر أيضا لإغلاق عروق العنكبوت، الأمر الذي سيجعلها أقل وضوحا والحد من أي ألم المرتبطة بالحالة.

الخطوة 4

النظر في التصلب. العلاج بالصلب هو علاج لعروق العنكبوت التي يقوم الطبيب بحقن السائل الذي يغلق عروق العنكبوت، مما يجعلها غير صالحة للاستعمال وأيضا تقليل مظهرها. العلاج بالصلبة ليس دائما دائما وقد تحتاج إلى أن تدار عدة مرات.

الخطوة 5

تجنب استخدام كريمات السيلوليت أو عروق العنكبوت. وفقا ل مايو كلينيك، الكريمات المتاحة في السوق لعلاج الأوردة العنكبوت والسيلوليت لم تثبت فعاليتها، كما أنها لا وافقت عليها ادارة الاغذية والعقاقير. حفظ أموالك ولا يميل لشراء هذه الكريمات.

نصائح

• منع الأوردة العنكبوت والسيلوليت من خلال ممارسة بانتظام على مدار اليوم.

تحذيرات

• الحصول على رأي ثان قبل الموافقة على أي علاجات الجراحة التجميلية.