الحقائق حول صنع الشاي الملين

يمكن أن تكون ملينات حبوب منع الحمل ومضغ من الصعب على النظام ويمكن أن ركلة في الأوقات الأكثر غير مريح. وقد ثبت أن الشاي ملين ليكون لطيف على النظام عند استخدامها بشكل صحيح. يجب أن تستخدم فقط إذا كنت قد تم الإمساك لأكثر من 24 ساعة وكنت قد حاولت كل شكل طبيعي آخر من القضاء، مثل مياه الشرب وإضافة مصادر الألياف جيدة إلى النظام الغذائي الخاص بك.

يمكن أن تكون الأدوية المسهلة للحبوب والمضغ صعبة على النظام، ويمكنها أن تبدأ في الأوقات الأكثر إزعاجا. وقد ثبت أن الشاي ملين ليكون لطيف على النظام عند استخدامها بشكل صحيح. يجب أن تستخدم فقط إذا كنت قد تم الإمساك لأكثر من 24 ساعة وكنت قد حاولت كل شكل طبيعي آخر من القضاء، مثل مياه الشرب وإضافة مصادر الألياف جيدة إلى النظام الغذائي الخاص بك.