آثار التدخين البابونج

وقد استخدمت مستحضرات العشبية للصحة والتمتع منذ العصر الحجري الحديث. في حين أن العديد من العلاجات العشبية تدار من خلال الغذاء أو المشروبات أو الكمادات، وبعض المكونات الموجودة في الأعشاب هي أكثر سهولة من خلال التدخين أو تبخير عشب. البابونج له خصائص مفيدة محددة التي يتم الافراج عن طريق التدخين أو التبخر.

فيديو اليوم

الاستخدامات الطبية

هناك مجموعة متنوعة من الاستخدامات الطبية لمخاليط التدخين. يمكنك استخدام البابونج للاسترخاء جسديا أو عقليا، وفقا لدليل الدكتور أندرو ويل للصحة المثلى "، أو باعتبارها تشنج لتشنجات المعدة والغاز، ويقول المؤلف ماثيو وود" كتاب الحكمة العشبية: استخدام النباتات كطب ".

المساعدة الانتقالية

يمكنك تدخين البابونج عند الانتقال من الآثار الضارة للتدخين التبغ. ولأن البابونج هو حاجز للإجهاد والقلق، فإن التأثيرات الغذائية الأكثر شيوعا للأعشاب الطبية للتدخين قد تقلل من الرغبة الشديدة في التدخين إلى أن تتوقف الأنماط السلوكية للتدخين، وفقا ل "كتاب الحكمة العشبية: استخدام النباتات كطب". > >

النوم المريح

يقول ويل إن البابونج لديه القدرة على تعزيز القدرة على النوم سواء كان يستهلك كصبغ أو شاي أو طعام مغذي أو عندما يدخن أو يتبخر. إذا كنت النضال مع التوتر أو التوتر المتعلقة التوتر، البابونج قد تكون مفيدة في تعزيز الاسترخاء أو النوم.

اعتبارات

التدخين أي عشبة لا يزيد من خطر تلف الرئة، وهذا هو السبب في أنه قد يكون من المستحسن لتحديد مبخر كبديل للتدخين إذا كنت ترغب في استخدام الأعشاب بهذه الطريقة. المبخرات تأتي في مجموعة متنوعة من الأحجام والأشكال ونطاقات السعر، وتقديم جميع فوائد التدخين البابونج أو الأعشاب الطبية الأخرى دون أي من الآثار الجانبية المحتملة.