زيت جوز الهند كمطهر القولون
جدول المحتويات:
- فيديو اليوم
- تطهير القولون
- زيت جوز الهند
- يزيل الالتهابات
- يخفف اضطرابات الجهاز الهضمي
- يساعد الهضم والامتصاص
اعترفت الثقافات البولينيزية والآسيوية منذ فترة طويلة بالفوائد الصحية لجوز الهند، وفقا لمقال عن موقع مركز أبحاث جوز الهند. زيت جوز الهند غني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية. انها تتكون من الدهون الثلاثية سلسلة متوسطة ويحتوي على خصائص مضادة للميكروبات، والتي قد تساعد على تحسين الأعراض المرتبطة اضطرابات الجهاز الهضمي، والعدوى البكتيرية والفطرية والفيروسات. وقد بدأ الطب الحديث باستخدام زيت جوز الهند لخصائصه الطبية، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث العلمي لدعم المطالبات بفائدتها كمطهر القولون.
<>>فيديو اليوم
تطهير القولون
القولون التطهير لأغراض إزالة السموم يثبط كثيرا من قبل العديد من الأطباء، وفقا لمايو كلينيك، الذي يقول الجهاز الهضمي كافية في إزالة جميع السامة النفايات والبكتيريا السيئة من جسمك. ومع ذلك، فإن المادة تؤكد أن القليل من الأدلة العلمية موجودة لدعم أو إنكار فوائد تطهير القولون. ويعتبر التطهير القولون في مجالات الصحة البديلة كأداة مفيدة لإزالة السموم. تطهير القولون الخاص بك مع زيت جوز الهند يمكن إزالة النفايات والسموم من الجهاز الهضمي الخاص بك، في حين شفاء وتغذية الخلايا والأنسجة المحيطة بها.
زيت جوز الهند
وفقا لمركز أبحاث جوز الهند، جوز الهند هو مصدر غني للألياف والتغذية. يختلف زيتها عن الأنواع الغذائية الأخرى لأنها تتكون إلى حد كبير من الدهون الثلاثية المتوسطة السلسلة، أو الأحماض الدهنية المتوسطة السلسلة، بدلا من الدهون الثلاثية سلسلة طويلة. وقد ثبت أنها مفيدة في تحسين امتصاص التغذية والقضاء على العدوى الطفيلية. خصائص زيت جوز الهند المضادة للميكروبات أيضا منع فرط البكتيريا السيئة والالتهابات الفطرية مثل داء المبيضات، مما يجعل زيت جوز الهند وسيلة مفيدة لتطهير القولون.
يزيل الالتهابات
ويتكون زيت جوز الهند أساسا من الدهون الثلاثية المتوسطة السلسلة، أو مكت، مثل حمض اللوريك. هذه هي مماثلة ل مكتس وجدت في حليب الثدي، وفقا للدكتور بروس فايف، في مقال على موقع مركز أبحاث جوز الهند. وقد سلطت فايف الضوء على فوائد هذه الخلايا في مساعدة الهضم وتقوية جهاز المناعة لمكافحة العدوى البكتيرية والطفيلية والفطرية. وأوضح فايف أيضا أن الدهون الثلاثية المتوسطة السلسلة تتحول إلى عوامل مضادات الميكروبات في الجهاز الهضمي الخاص بك. هذه مضادات الميكروبات تساعد على قتل البكتيريا السيئة مع ترك البكتيريا جيدة سليمة، لإعادة التوازن في الجهاز الهضمي وتعزيز صحة القولون.
يخفف اضطرابات الجهاز الهضمي
زيت جوز الهند قد لا يساعد فقط على تطهير القولون الخاص بك، فإنه يمكن ربما مواجهة اضطرابات الجهاز الهضمي ونقص التغذية الشائعة في أمراض الأمعاء الالتهابية. مرض كرون، وهو اضطراب في الجهاز الهضمي، ويبدأ في الدقاق ويمكن أن تنتشر في جميع أنحاء القولون والأمعاء الدقيقة، وفقا لمقال على موقع المقاصة الوطنية للأمراض الهضمية، وداء كرون يشعل ويهيج الجهاز الهضمي تسبب التقرحات والناسور والالتهابات والإسهال. بعض أعراض مرض كرون يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات الهضم والامتصاص ونقص التغذية. أفاد مقال في نشرة "هيلث وايز" أن المصابين بمرض كرون ومتلازمة القولون العصبي قد أفادوا بتخفيف الأعراض عند تناول معكرون جوز الهند. وتقترح المقالة أن هذا الرد يرجع إلى الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة الموجودة في ألياف لحم جوز الهند.
يساعد الهضم والامتصاص
زيت جوز الهند سهل الهضم، مما يجعله مفيدا إذا كنت تعاني من صعوبات في الجهاز الهضمي وامتصاص. تبدأ عملية الهضم لدهون الثلاثية المتوسطة في أقرب وقت يتم الاتصال مع اللعاب وعصائر المعدة، وفقا للدكتور فايف في مقال عن مركز أبحاث جوز الهند. هذا، وأوضح فايف، يضع ضغطا أقل على البنكرياس والجهاز الهضمي. وأوضح فايف أن العدوى الطفيلية قد تؤدي أيضا إلى مشاكل الامتصاص والهضم ونقص المعادن بعد فترة طويلة من تدمير الطفيليات. تطهير القولون الخاص بك مع زيت جوز الهند يمكن أن تساعد في استعادة التغذية المفقودة.
