أسباب ارتفاع ضغط الدم في الصباح

تتقلب مستويات ضغط الدم طوال اليوم، مع أقل قراءات عادة ما تحدث عندما يكون الشخص نائما. مرة واحدة يرتفع شخص في الصباح، ومستويات ضغط الدم تبدأ في الزيادة. العديد من الحالات الطبية وعوامل نمط الحياة يمكن أيضا أن يسبب زيادات في قراءات ضغط الدم في الصباح. السيطرة على هذه العوامل يمكن أن تساعد في خفض مستويات ضغط الدم في الساعات الأولى.

فيديو اليوم

توقف التنفس أثناء النوم

توقف التنفس أثناء النوم هو حالة طبية تتميز بالشخير الثقيلة وتوقف في التنفس أثناء الليل. أجرى باحثون في كلية جونز هوبكنز للصحة العامة دراسة وجدت وجود صلة بين انقطاع النفس أثناء النوم وزيادة ضغط الدم. وتشير نتائج الدراسة، التي نشرت في 12 أبريل 2000 من مجلة "الجمعية الطبية الأمريكية"، إلى أن الأشخاص الذين يعانون من أعلى عدد من التوقف في التنفس أثناء النوم لديهم ضعف المخاطر العادية لتطوير الدم المرتفع الضغط.

الأدوية

بعض الأدوية يمكن أن تسبب زيادات مؤقتة في ضغط الدم. إذا أخذت هذه الأدوية في الصباح، يمكن أن يزيد ضغط الدم في وقت مبكر من اليوم، وتقع في المساء. الكورتيكوستيرويدات، التي تستخدم لعلاج الربو، وأمراض المناعة الذاتية، ومشاكل الجلد والحساسية الشديدة، ومن المعروف أن يسبب زيادات في ضغط الدم. كما أن مضادات الاحتقان، وخاصة تلك التي تحتوي على السودوإيفيدرين، تؤدي أيضا إلى زيادات مؤقتة في مستويات ضغط الدم.

جداول العمل

وفقا للدكتور شيلدون شيبس من عيادة مايو، فإن جدول عمل الشخص يمكن أن يكون له تأثير على مستويات ضغط الدم في الصباح. وتؤكد دراسة أجراها فرانك شير وزملاؤه في مستشفى بريغهام ومستشفى المرأة وجامعة هارفارد هذا الادعاء. خلال دراسة شير، قام المشاركون بتعديل روتين النهار العادي ليعكس روتين شخص ما يعمل على تحويل غير عادي. بالإضافة إلى تطور ما قبل السكري، وانخفاض حساسية الأنسولين وانخفاض القدرة على تحمل الجلوكوز، شهدت بعض المشاركين زيادة مستويات ضغط الدم أثناء النهار. وقد نشرت نتائج هذه الدراسة في 2 مارس 2009 على الانترنت من "وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم".

ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط

ارتفاع ضغط الدم، المعروف أيضا باسم ارتفاع ضغط الدم، يتم تشخيص عندما يكون شخص لديه عدة عالية قراءات ضغط الدم. هذه الحالة يمكن أن تزيد من خطر السكتات الدماغية، والنوبات القلبية، وأمراض الكلى وغيرها من الحالات الطبية الخطيرة. إذا تم أخذ دواء ضغط الدم ليلا، فإنه قد يزول من الصباح، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات ضغط الدم. إذا لم يتم التحكم في ارتفاع ضغط الدم، قد تكون قراءات ضغط الدم في الصباح مرتفعة بشكل غير طبيعي.

أورام الغدة الكظرية

تنتج الغدد الكظرية هرمونات تؤثر على معدل ضربات القلب وتدفق الدم وضغط الدم. الأدرينالين يزيد من معدل ضربات القلب ويريح العضلات الملساء في الجسم. بافراز ليس له الكثير من التأثير على معدل ضربات القلب وعضلات ناعمة، ولكن يزيد من ضغط الدم. أورام الغدة الكظرية يمكن أن يسبب الإفراط في إنتاج هذه الهرمونات، ورفع ضغط الدم. إذا تم الإفراز بافراز في الصباح، ويمكن ملاحظة زيادات الصباح في ضغط الدم.

التبغ والكافيين استخدام

التبغ والكافيين استخدام تلعب دورا في زيادة مستويات ضغط الدم. يعد تعاطي التبغ أحد عوامل الخطر الرئيسية لارتفاع ضغط الدم، لأن النيكوتين في منتجات التبغ يؤدي إلى تضيق الأوعية الدموية. هذا يجبر القلب على العمل بجد لضخ الدم، وزيادة ضغط الدم. توصي الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة بوقف تعاطي التبغ للحد بشكل كبير من خطر الإصابة بضغط دم مرتفع. الكافيين يمكن أيضا أن يسبب طفرات مؤقتة في ضغط الدم، مما يعني أن فنجان قهوة الصباح يمكن أن يسبب زيادة في مستويات ضغط الدم في الصباح. ويبدو أن الخطر أكبر في الناس الذين لديهم بالفعل ارتفاع ضغط الدم وأولئك الذين لا يشربون الكافيين بانتظام. الحد من تناول الكافيين يمكن أن يمنع الزيادات المؤقتة في قراءات ضغط الدم في الصباح.