يمكنك شرب عصير الجريب فروت للتخلص من السيلوليت؟

على الرغم من أن النظام الغذائي الخاص بك قد تلعب دورا في تشكيل السيلوليت، لا الغذاء سوف سحرية التخلص من الخنازير. السيلوليت هو الدهون العادية، والذي يبدو مقطوع عندما يضغط على الأنسجة الضامة الخاص بك. السيلوليت شائع بين النساء البالغات، وبعض الرجال لديهم ذلك، كذلك. في حين أن هذا النوع من الدهون قد تكون مزعجة، فإنه ليس سببا للقلق الطبي.

فيديو اليوم

قصة الجريب فروت

فكرة أن الجريب فروت يمكن أن تحرق بطريقة ما الدهون في الجسم هو أسطورة، وفقا لمركز طلاب جامعة فيرجينيا الغربية للصحة، لذلك لا تعتمد على عصير الجريب فروت للحد من السيلوليت الخاص بك. وهناك استراتيجية أكثر فعالية للمساعدة في تقليل السيلوليت هو فقدان الدهون في الجسم، الأمر الذي يتطلب أن تقلل من السعرات الحرارية الخاصة بك وزيادة مستواك في النشاط البدني. لأن عصير الجريب فروت يحتوي على 94 سعرة حرارية لكل كوب - ومعظمها يأتي من السكر - قد تكون أفضل من مياه الشرب بدلا من ذلك.