هل يمكن لبعض الأطعمة منع سرطان عنق الرحم؟

"مجلة التغذية" في أكتوبر 2004، ما بين 30 و 40 في المئة من السرطانات يمكن الوقاية منها مع اتباع نظام غذائي وتغيير نمط الحياة. على الرغم من أن الأدلة أولية ولا يوجد طعام معين يمنع سرطان عنق الرحم، بما في ذلك بعض الأطعمة قد يقلل من المخاطر إلى حد ما، وخاصة إذا كنت أيضا تجنب الأطعمة ونمط الحياة الأنشطة مع القدرة على زيادة خطر الإصابة بالسرطان.

>

فيديو اليوم

الأطعمة المفيدة

الفواكه والخضروات قد تكون مفيدة للحد من خطر سرطان عنق الرحم، وفقا لمقالة استعراض نشرت في "مجلة الطب الدراسات العليا" في عام 2003 ، في أكتوبر / تشرين الأول 2004، أشارت مجلة "نوتريتيون جورنال" إلى أن الخضراوات الصليبية والليوم، مثل القرنبيط والثوم والبصل، قد تكون مفيدة بشكل خاص في خفض خطر الإصابة بالسرطان بشكل عام. ومع ذلك، لا تتفق جميع الدراسات، ومع ذلك، كما نشرت دراسة نشرت في يوليو 2011 في "المجلة الدولية للسرطان" وجدت جمعيات كبيرة فقط لزيادة في تناول الفاكهة، وليس تناول الخضروات، لكنه يلاحظ أن هناك حاجة إلى دراسات أكبر لتأكيد هذا التأثير. قد يكون الشاي الأخضر أيضا مفيدا لخفض مخاطر سرطان عنق الرحم، وفقا لدراسة نشرت في "مجلة آسيا والمحيط الهادئ للوقاية من السرطان" في عام 2012.

>

المغذيات الدقيقة وسرطان عنق الرحم

وجدت دراسة نشرت في "التغذية والسرطان" في عام 2008 أن الناس الذين لديهم أعلى حمية في حمض الفوليك، اللوتين، ألفا كاروتين، بيتا كاروتين وفيتامين C وفيتامين E ، وفيتامين ألف والألياف الغذائية خفض 40-60 في المئة في خطر سرطان عنق الرحم مقارنة مع الناس الذين لديهم وجبات الغذائية أدنى في هذه العناصر الغذائية. وأشارت مقالة استعراض نشرت في "المجلة الدولية للسرطان" أن كريبتوكسانثين، اللوتين، زياكسانثين، الليكوبين وفولات قد تكون مفيدة أيضا للحد من خطر سرطان عنق الرحم، على الرغم من أن الدراسات الكبيرة الموصى بها للتحقق من هذه النتائج.

الأطعمة للحد أو تجنب

توصي مجلة "نوتريتيون جورنال" لعام 2004 بالحد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر أو مصنوعة من الدقيق المكرر، وكذلك اللحوم الحمراء. ويلاحظ أيضا أن الحصول على عدد كبير جدا من الدهون أوميغا 6 وليس ما يكفي من أوميغا 3 الدهون قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. يتم العثور على الدهون أوميغا 6 في معظم الزيوت النباتية، والدهون أوميغا 3 تأتي من الأطعمة بما في ذلك الأسماك الدهنية وكتان الكتان. لأن السمنة هي أيضا عامل خطر لبعض أنواع السرطان، والحد من الأطعمة الغنية بالدهون قد تكون مفيدة أيضا للحد من مخاطر السرطان.

نتائج متضاربة

لم تظهر جميع الدراسات تأثير النظام الغذائي على سرطان عنق الرحم. على سبيل المثال، وجدت دراسة نشرت في "المجلة الهندية لطب الأورام الطبية وطب الأطفال" في عام 2009 لا توجد اختلافات كبيرة، باستثناء تناول فيتامين C، بين الوجبات الغذائية من المشاركين في الدراسة مع وبدون سرطان عنق الرحم.