مقبول الغذاء لمدة 9 أشهر من العمر
جدول المحتويات:
عندما يبلغ الرضيع الأشهر الثلاثة الأخيرة من السنة الأولى له سوف تمر العديد من المعالم التنموية. وتشمل هذه زيادة التنقل، وتحسين التنسيق وقائمة طويلة من الأطعمة التي لا يمكن أن تأكل فقط، ولكن أيضا التمتع بها. في الواقع، من خلال عيد ميلاد طفلك الأول، نصف ما يأكله سيكون الغذاء الصلبة. حليب الثدي أو الصيغة لا تزال مصدرا رئيسيا للتغذية لكنه قد يتطلب المزيد من الأطعمة الصلبة للبقاء راض أطول. تذكر أن تقدم لطفلك طعاما جديدا بكمية صغيرة وانتظر من ثلاثة إلى أربعة أيام قبل تقديم طعام جديد آخر. هذا يسمح الوقت للآباء والأمهات لمراقبة طفلهم للحساسية الغذائية أو الحساسيات.
فيديو اليوم
بواسطة ملعقة
يجب أن تستمر الأطعمة التي تغذى على الطفل بواسطة ملعقة متوترة أو محضة ما لم تكن قد تناولت هذا النوع من الطعام منذ 6 أشهر من العمر. زيادة سمك تدريجيا عن طريق خفض السائل المضافة إلى الغذاء، وهرس مع شوكة للنسيج الخشنة، أو من خلال شراء المرحلة الثانية أو المرحلة ثلاثة أغذية الأطفال التجارية. يمكنك ملعقة تغذية طفلك الجبن المنزلية. الشعير، الشوفان وحبوب الأرز؛ نبات الهليون؛ بازيلاء؛ فاصوليا خضراء؛ وعصائر الفاكهة المبستر المعتدل مثل الخوخ والكمثرى. الطفل الذي لديه حساسية اللاكتوز المعروفة أو انتشار الأسرة من عدم تحمل اللاكتوز يمكن أن ينصح بها طبيب الأطفال إلى الانتظار حتى عيد ميلادها الأول لأي منتجات الألبان. تمييع العصائر مع أجزاء متساوية الماء والعصير للحفاظ على طفلك من تطوير طعم السوائل الحلوة بدلا من الماء العادي.
فنجر الأطعمة
إذا كنت قد بدأت بإدخال الأطعمة المحضرة أو المتوترة لطفلك في 6 أشهر، قد يكون مهتما في مواد أخرى في 9 أشهر. تقدم الأطعمة الاصبع في هذا العمر ولكن الاستمرار في ضمان أنه من السهل لطفلك أن الهريس في فمه. يمكنك نرد بت من التوفو أو تقديم صفار البيض المطبوخ الصلب، والجزر المطبوخ جيدا، والاسكواش الصيفي، أو البطاطا البيضاء، والفواكه الناضجة مثل الخوخ والموز. التوفو والبيض قد تحتاج إلى الموافقة من قبل طبيب الأطفال الخاص بك لأنها مرتفعة حتى على قائمة الحساسية. وتشمل الأطعمة الأصابع الأخرى مكعبات الخبز المحمص، المفرقعات، حبوب الشوفان الدائرة، مكعبات الجبن، المعكرونة المطبوخة، والأرز. قد يتم تكعيب أي أطعمة قد يتناولها طفلك بالفعل من أجل تغذية طفلك لنفسه.
أشياء لتجنبها
تجنب أي طعام يجب أن يمضغ قبل ابتلاعه. من المرجح أن يكون الغذاء ذو الحجم الصغير خطر الاختناق ويتطلب إشرافا وثيقا من الوالدين.البازلاء ليست خيارا آمنا للأطعمة الاصبع في هذا الوقت لأنها صغيرة بما فيه الكفاية لاستنشاقها في القصبة الهوائية. لا تغذي طفلك الكلاب الساخنة، الحلوى الصلبة، العنب، الكوكيز، قطع اللحم، الجزر الخام، قطع التفاح والفشار. قد تكون فواكه الحمضيات قاسية جدا على معدة طفلك.
