نصائح لمكافحة الشيخوخة لغيرها من 95 ٪ من بشرتك وليس على وجهك
جدول المحتويات:
- علاج رقبتك (وليس مع الكريمات الثقيلة)
- تهدئة بينما كنت حلاقة
- هيدرات في الليل (دش أو لا دش)
- إضافة مضادات الأكسدة
- مجالات مشكلة الهدف
- حماية يديك
- لا تنسى الاضاءة
- قشر (بلطف!)
بشرتك هي أكبر عضو في جسمك ، وهي حرفيًا إسفنجة. إنها تمتص كل شيء - الجيد والسيئ. وهذا يعني أن الجذور الحرة ، والتلوث ، والشمس المدمرة ، وغيرها تؤثر جميعًا على بشرتك يومًا بعد يوم. وهذا هو السبب في أنك تقضي الكثير من الوقت والطاقة المخصصة للعناية بالبشرة ، أليس كذلك؟ لكن من المحتمل أنك تنفق 95٪ من جهودك لمكافحة الشيخوخة على 5٪ فقط من بشرتك (وتعرف أيضًا باسم وجهك). التي ليست بالضبط خطة جيدة على المدى الطويل.
التمرير لمدة ثماني طرق للحفاظ على جسمك يبدو أصغر سنا!
علاج رقبتك (وليس مع الكريمات الثقيلة)
أنت تعرف أن رقبتك وديكوليتاج هي واحدة من الأماكن الأولى لإظهار عمرك ، أو بالأحرى عمر بشرتك. لذلك لا تنسَهم عندما يتعلق الأمر بالتطهير والتنغيم والتقشير والإخفاء. لكن توقف هناك. الجلد على رقبتك وصدرك رقيق للغاية ، والعضلات في رقبتك متصلة بالعضلات الموجودة في صدرك. يثقلون بسهولة عن طريق المستحضرات والكريمات ، والتي ، مع مرور الوقت ، تزيد من حدة الترهل. لديك أيضًا عدد قليل جدًا من الغدد الزيتية على رقبتك وصدرك - الجلد هنا لا يحتاج إلى كريمات.
يحتاج الأمصال والمواد الهلامية خفيفة الوزن ، مثل هذا واحد.
تهدئة بينما كنت حلاقة
من فضلك أخبرنا أنك لا تزال لا تستخدم كريم الحلاقة - النوع الذي يجفف بشرتك ويمكن أن يؤدي إلى تهيج؟ قم بالتبديل إلى الزيت لتهدئة وتنعيم وتغذية ، أثناء الحلاقة. نحن نحب هذا لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية التي يحبها الجلد. حقيقة أن الحلاقة الخاصة بك سوف تنزلق عبر ساقيك هي مجرد مكافأة ، حقا.
هيدرات في الليل (دش أو لا دش)
بشرتك تقوم بمعظم أعمال الترميم ليلا. إن عدم توفير المكونات المضادة للشيخوخة والترطيب والمغذيات قبل النوم هي فرصة ضائعة كبيرة. إذا كنت شخصًا ما غسول المكان بعد الاستحمام ، فقد حان الوقت لتغيير طرقك. للبشرة الجافة ، هذا البلسم هو اختيار ممتاز. إذا كنت تفضل شيئًا أخف ، فإن زيوت الجسم رائعة أيضًا.
إضافة مضادات الأكسدة
كل صباح ، تحمي وجهك بمصل مضاد للأكسدة (صحيح؟!). الجلد تحت ذقنك يستحق نفس الحماية. ابحث عن منتج يحتوي على فيتامينات C و E و D و B - كلما كان ذلك أفضل كلما كانت مضادات الأكسدة مثل هذه أقوى معًا. نحن نحب إضافة بضع قطرات من هذا الداعم إلى مصل الجسم. لديها B3 و B5 لمحاربة الجذور الحرة وشكل فريد من فيتامين D3 الذي يوفر حماية إضافية من أضرار أشعة الشمس. (فكر في SkinCeuticals CE Ferulic لجسمك.)
مجالات مشكلة الهدف
هل لديك اندلاع؟ بقعة علاجه. التعامل مع الدوائر المظلمة؟ استخدام علاج اشراق العين. لديك مشكلة المنطقة على الجسم؟ استهدفها بمنتج تشديد وثبات. الكافيين لا يزال # 1 عندما يتعلق الأمر السيلوليت ، لكنه أيضا قطع شوطا طويلا. يحتوي هذا الكريم على غوارانا ، الذي يقدم خمسة أضعاف الكافيين من فنجان قهوة. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد جزيئات الميكا العاكسة للضوء على تحسين مظهر البشرة على الفور. نحن نحب أيضًا سيروم التخسيس المركّز Kayo Better Body Care (46 دولارًا) ؛ يمكنك أن تشعر بوخز ثبات المجمع وأنت تعلم أنه يعمل.
حماية يديك
سوف يديك التخلي عن العمر أمام عينيك. عاملهم جيدًا. هذا يعني الكثير من الترطيب ، لكن أكثر من ذلك ، يحتاجون إلى الحماية من أشعة الشمس الضارة. مجرد التفكير في عدد الساعات يديك يجلس الخبز في الشمس على عجلة القيادة الخاصة بك أثناء تنقلاتك. اختر كريمًا لليدين مع SPF ، وأعد تطبيقه على مدار اليوم.
لا تنسى الاضاءة
سنقوم بتخمين تخمين هنا ونقول إن الإشراق هو أحد أهم مخاوف بشرتك؟ حسنًا ، لا تنسى بشرة جسمك. هذا الجلد يحتمل أن يرى المزيد من الساعات غير المحمية في الشمس وأقل تقشيرًا بكثير. استخدم منتجًا يعزز دوران الخلايا بشكل صحي ، مثل قشر الجسم. وجهك يحب التقشير ، ولا يوجد سبب لعدم منح جسمك نفس المزايا. هذا قشر معين يحيد نفسه ، مما يعني عدم شطفه. مجرد تطبيق ، واسمحوا يجف ، ويذهب.
قشر (بلطف!)
الجلد على جسمك أصعب من الجلد على وجهك ، لكن لا يوجد أي سبب يدعو إلى تمزيقه بواسطة الدعك الملحي القاسي. قشر (بانتظام) بفرك لطيف ومريح مثل هذا. سوف يترك زيت الكاميليا بشرتك ناعمة ومرطبة ، وستغري لتخطي غسول الجسم تمامًا.
هل تهتم بـ 95٪ من البشرة التي ليست على وجهك؟
