ما أسباب ضيق التنفس والعضلات المرهقة؟

قد يكون ضيق التنفس والعضلات المرهقة أو المتعبة أعراض حالة صحية. إذا استمرت الأعراض، أو تسبب القلق أو تتداخل مع أنشطة حياتك اليومية، اتصل بطبيبك لإجراء تقييم طبي. فهم أسباب مختلفة من هذه الأعراض قد تساعدك على التمييز وتحديد ما إذا كان أحد يؤثر على رفاهك.

فيديو اليوم

فشل القلب الاحتقاني

يحدث قصور القلب الاحتقاني، أو تشف، عندما لا يضخ قلبك كمية الدم اللازمة في جميع أنحاء الجسم للحصول على أداء سليم. الشرايين الضيقة، وارتفاع ضغط الدم ومرض الشريان التاجي كلها تسهم في الفرنك السويسري. وتشمل أعراض تشف المزمن ضيق في التنفس عند الاستلقاء أو الانخراط في النشاط البدني، وضعف العضلات والتعب. وتشمل الأعراض الإضافية زيادة الوزن المفاجئ بسبب احتباس السوائل، وتورم في البطن، والغثيان، وعدم انتظام ضربات القلب. إذا واجهت فرنك سويسري حاد، ورغوة، المخاط الوردي قد تصاحب ضيق في التنفس. غير المعالجة، قد يكون الفرنك السويسري محطة؛ يتطلب الشرط التدخل الطبي. تحدث مع طبيبك عن تغيير نمط الحياة والأدوية التي قد تحسن حالتك.

>

فيبروميالغيا

فيبروميالغيا يؤثر 2 في المئة من البالغين في الولايات المتحدة، تقارير فالددوكتور، مورد على الانترنت من الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة. وتشمل أعراض الاضطراب المفاصل والعضلات والأربطة والأرب الوتر، والتي تساهم جميعها في الشعور بالإرهاق العضلي والجمالي والضعف. وتشمل الأعراض الإضافية ألم في الصدر، والعضلات الحلقية، وعدم انتظام ضربات القلب وضيق في التنفس. بينما فيبروميالغيا لا تشكل خطرا يهدد الحياة أو تلف أعضائك، فإنه قد يسبب الألم المستمر والمزمن، والتعب وعدم الراحة. التحدث مع طبيبك حول الأدوية وتغيير نمط الحياة قد تساعدك على تعلم كيفية إدارة وتقليل أعراض حالتك. قد يؤدي التوتر وسوء النوم إلى تفاقم الأعراض، في حين أن التمارين الرياضية ذات التأثير المنخفض، مثل المشي أو ركوب الدراجات على دراجة ثابتة، قد تخفف من عدم الراحة والألم.

>

اضطراب القلق المعمم

اضطراب القلق العام، أو غاد، وتشمل الأعراض القلق المفرط، حالة ثابتة من القلق أو تعاني من قلق غير واقعي. مع غاد، قد تشعر بالقلق إزاء الوضع عندما لا يكون هناك ما يبرر القلق. على سبيل المثال، قد يشعر شخص مع غاد بالقلق حول تناول الإفطار أو الاستحمام أو القيام بأنشطة يومية أخرى. أعراض غاد تشمل ضيق في التنفس والعضلات المتوترة أو ضيق، والتي تسهم في التعب العضلي وعدم الراحة. وتشمل الأعراض الإضافية خفقان القلب، ومشاعر الدوخة والتعرق.اتصل بطبيبك إذا استمر قلقك. قد تستفيد من العلاج أو الطب أو كليهما.