ما هي قراءات مقياس الجلوكوز في الدم؟

اعتبارا من عام 2007، 7. 8 في المئة من السكان في الولايات المتحدة لديها مرض السكري، وفقا للجمعية الأمريكية للسكري. على الرغم من أن هذا الشرط يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات مهددة للحياة إذا لم تسيطر عليها، ومراقبة السكر في الدم مع متر السكر في الدم يمكن أن تساعدك على الحفاظ على مستويات الجلوكوز صحية وتجنب المضاعفات. إذا كنت مصابا بمرض السكري، استشر مقدم الرعاية الصحية حول قراءات متر الجلوكوز التي تعتبر مثاليا بالنسبة لك.

فيديو اليوم

البالغين

إذا لم يكن لديك مرض السكري، يجب أن تكون قراءات متر السكر في الدم بين 70 إلى 100 ملغ / دل في جميع الأوقات. يجب أن يكون الجلوكوز في الدم الصائم، الذي يقاس بعد 8 ساعات بدون طعام، أقل من 100 ملغ / ديسيلتر. مستوى الجلوكوز أقل من 70 يشير إلى نقص السكر في الدم، أو انخفاض نسبة السكر في الدم. إذا كان مستوى السكر في الدم في الصيام ما بين 100 إلى 125 مجم / ديسيلتر، فقد يكون لديك ضعف في الجلوكوز الصيام، ويسمى أيضا مرض السكري. مستويات فوق 126 ملغ / دل تشير إلى مرض السكري. يجب على المصابين بداء السكري أن يستهدفوا مستوى السكر في الدم بين 70 إلى 130 ملغ / ديسيلتر وأقل من 180 ملغ / ديسيلتر بعد تناول وجبة الطعام، وتقديم المشورة لخبراء الجمعية الأمريكية للسكري. تشير النطاقات المذكورة أعلاه إلى قراءات على عدادات معايرة البلازما.

الرضع والأطفال

العادية، غير السكري السكري الصيام الجلوكوز الدم هي نفسها كما للبالغين. في الأطفال الذين يعانون من مرض السكري، قد يكون الصيام مستويات السكر في الدم أعلى إلى حد ما. للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات من العمر، 80 إلى 200 ملغ / دل هو نطاق مقبول، لاحظ خبراء صحة الطفل من بنين تاون طب الأطفال. من عمر 5 إلى 11، ينبغي أن تكون هذه المستويات 70-180 ملغ / ديسيلتر وبالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 12 سنة وما فوق، يجب أن تكون المستويات 70-150 ملغ / دل.

أهمية

الجلوكوز هو مصدر الطاقة لجميع الأنظمة في الجسم. دون الجلوكوز كافية، والجسم والدماغ لا يمكن أن تعمل بشكل طبيعي. نقص السكر في الدم يمكن أن يسبب سرعة ضربات القلب، يرتجف والدوخة، والحالات الشديدة قد تسبب المضبوطات وفقدان الوعي. يمكن أن يسبب الكثير من الجلوكوز، كما هو الحال في مرض السكري غير المنضبط، في نهاية المطاف تلف الكلى أو تلف الأعصاب أو العمى أو السكتة الدماغية. الحفاظ على مستويات الجلوكوز في نطاق صحي يمكن أن تساعدك على تجنب هذه المشاكل الصحية.

السيطرة على مستويات الجلوكوز

الحصول على قراءات مرضية على متر السكر في الدم الخاص بك يتطلب السيطرة على النظام الغذائي الخاص بك. إذا كان لديك نقص السكر في الدم لا علاقة لمرض السكري، وتناول وجبات الطعام المتكررة والوجبات الخفيفة مع كمية متوازنة من الكربوهيدرات المعقدة والبروتين والدهون. إذا كان لديك مرض السكري، قاعدة النظام الغذائي الخاص بك على الحبوب والخضروات والفواكه وتهدف إلى الحصول على 10 إلى 20 في المئة من السعرات الحرارية من البروتين، يوصي خبراء جامعة ماريلاند. الحد من الأطعمة عالية الكربوهيدرات بما في ذلك الخضروات النشوية والحلويات.قد يكون من الضروري أيضا حقن الأنسولين.

اعتبارات

يتم معايرة عدادات السكر في الدم الأحدث لبلازما الدم، ولكن يتم معايرة بعض النماذج القديمة للدم الكامل. قراءات عدادات معايرة البلازما هي 10 إلى 12 في المئة أعلى من قراءات لكامل متر الدم، وتقديم المشورة لخبراء مركز جوسلين السكري. حتى إذا كان هدف السكر في الدم أقل من 130 ملغ / دل على مقياس البلازما، فإنه سيكون أقل من 120 ملغ / دل على متر الدم الكامل. مطلوب الفحوص المخبرية الطبية لتشخيص مرض السكري، لأن متر الجلوكوز المنزل ليست دقيقة بما فيه الكفاية. إذا لم يتم اختبارك لمرض السكري، استشر أخصائي الرعاية الصحية للحصول على التوجيه إذا كان لديك السكر في الدم الصيام فوق 100 ملغ / دل. أيضا استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كان لديك مرض السكري ويواجهون صعوبة في الحفاظ على مستويات الجلوكوز في النطاق. إذا انخفض سكر الدم إلى أقل من 50 مجم / ديسيلتر، اتصل بمقدم الرعاية الصحية على الفور حتى إذا لم يكن لديك أعراض.