ما هي الفوائد الصحية للشاي المثلج التايلندي؟

الشاي التايلاندي ينبع من تايلاند، وهي دولة تقع في جنوب شرق آسيا. يمكن تقديم الشاي إما ساخنة أو باردة، على الرغم من أن الأسلوب الأكثر شيوعا للاستهلاك هو أكثر من الجليد. الشاي مصنوع من أوراق الشاي الأسود المخمرة بقوة ويتم تقديمه مع الحليب والسكر. شرب الشاي المثلج التايلاندية بانتظام يمكن أن تستفيد لك.

فيديو اليوم

انخفاض خطر الإصابة بالسرطان

أوراق الشاي الأسود، مثل تلك التي تستخدم لصنع الشاي التايلاندي، تحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل كمضادات الاكسدة التي قد تساعد على الوقاية من السرطان. وفقا لدراسة أجريت عام 2007 من قبل علم السموم وعلم الأدوية التطبيقي في نيويورك، والمضادات الحيوية الموجودة في الشاي لها خصائص مضادة للسرطان التي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان في البنكرياس والأمعاء الدقيقة والمعدة والكبد والمثانة والتجويف الفموي والقولون والمريء ، البروستاتا، الرئتين، الجلد والغدد الثديية. وكلما ارتفعت تركيزات المواد المضادة للاكسدة إلى مناطق محددة، كانت النتائج أفضل من الإجراءات الوقائية والوقائية.

>

الصحة الشريان

استهلاك الشاي التايلاندي قد تلعب دورا حيويا في الوقاية من السكتة الدماغية أو النوبة القلبية في المستقبل من خلال مساعدة الشرايين لتوسيع وتصبح أكثر صحة. ووفقا لدراسة جامعة الطب في جامعة بوسطن، شهدت مرضى القلب الذين أعطيت الشاي الأسود للشرب تحسن بنسبة 50 في المئة في أداء الأوعية الدموية في الدم بالمقارنة مع المرضى الذين يستهلكون الماء فقط. وأظهرت دراسة أخرى أن الرجل الذي شرب ما لا يقل عن ثلاثة أكواب من الشاي الأسود يوميا كان فرصة أقل بنسبة 50 في المئة من الموت من أمراض القلب على مدى 10 سنوات من الرجال الذين لم يشربوا الشاي الأسود.

فقدان الوزن

الشاي المثلج التايلاندي يحتوي على الكافيين، الذي يعمل كمنبه. عندما يتم استهلاك الكافيين في الاعتدال، فإنه يوفر لك زيادة التركيز، اليقظة والطاقة. ثمانية أوقية من الشاي المثلج التايلاندية يوفر لك حوالي نصف الكافيين التي سوف تحصل من شرب القهوة 8 أوقية. وفقا للشاي الحق، والجمع بين المواد المضادة للاكسدة والكافيين من شرب الشاي المثلج التايلاندية مع ممارسة الرياضة المعتدلة عدة مرات في الأسبوع قد يزيد من عملية التمثيل الغذائي الخاص بك، وتشجيع جسمك على حرق السعرات الحرارية بشكل أسرع، مما يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل أسرع. ومع ذلك، شرب الكثير من الكافيين الشاي يمكن أوفيرستيمولاتينغ جسمك، مما يجعلك تشعر بالتوتر أو بالدوار.