ما هي فوائد حفظ أوميغا 3 جل حبوب منع الحمل في الثلاجة؟

زيوت أوميغا 3 هي جزء مهم من النظام الغذائي، وتوفير فوائد مضادة للالتهابات للجسم، جنبا إلى جنب مع تنظيم نسبة السكر في الدم وتساعد على الحد من السمنة. كثير من الناس لا يحصلون على ما يكفي من أوميغا 3S في نظامهم الغذائي، ويمكن أن تختار لتكملة مع حبوب منع الحمل للحصول على هذه الفوائد. أوميغا 3S عرضة للذهاب سيئة بسرعة، لذلك ينبغي أن تكون مبردة لحماية قوتها. النتانة يؤثر ليس فقط على وظيفتها، ولكن أيضا تنتج نكهة سيئة. قبل أن تستكمل مع أوميغا 3s، تحقق مع طبيبك، وخاصة إذا كنت تأخذ تبييض الدم وصفة طبية.

>

فيديو اليوم

يحتفظ حبوب منع الحمل الطازجة

واحدة من الأسباب الرئيسية للحفاظ على حبوب أوميغا 3 في الثلاجة هو الاحتفاظ بها من الذهاب زنخ. وفقا ل "أوميغا 3 ميزة" من قبل فيونا هينتون، يحدث الأكسدة عندما أوميغا 3s تتفاعل مع الأكسجين، مما يجعلها "تنفجر". كما أن التعرض للضوء يزيد من احتمالية حدوث الرقة في حبوب أوميغا 3. هذا يمكن أيضا أن تكون سيئة للجسم بنفس الطريقة التي يمكن أن يسبب الغذاء مدلل المرض.

يحافظ على الفوائد الصحية

سبب آخر لتبريد المكملات الغذائية أوميغا 3 هو الحفاظ على فوائدها الصحية، والتي قد تشمل الحماية من أمراض القلب، والحد من السمنة، وتساعد على تخفيف أعراض مرض السكري، وفقا إلى أندرو L ستول، مد في كتابه "اتصال أوميغا 3". عندما يتم تخزين أوميغا 3S خارج الثلاجة، الحرارة يقلل من الصفات في النفط التي تعزز هذه الفوائد.

الحفاظ على الجودة طعم

الحفاظ على حبوب أوميغا 3 في الثلاجة يساعد على الحفاظ على طعم المنتج. عندما أوميغا 3S الذهاب زنخ، فإنها تذوق سيئة وغير ممتعة للاستهلاك. بعض أوميغا 3S، مثل زيت السمك، يمكن أن تنتج الطعم الذي يزداد سوءا عندما يكون المنتج هو زنخ. وينصح هينتون بشراء حاويات صغيرة ومظلمة لحماية منتجات أوميجا 3، حتى عندما تكون مبردة، للحفاظ على نكهة.