فيتامين E للإصابات بالأذن

ليس هناك ما يكفي من الأدلة أن يوصي فيتامين ه لمنع أو علاج التهابات الأذن، والتي هي واحدة من أكثر حالات العدوى شيوعا في الأطفال الصغار. تحتاج فيتامين E للحد من جلطات الدم، كما أنها تعمل كمضاد للأكسدة، مما يساعد على منع الأضرار التي لحقت الخلايا من المركبات الضارة تسمى الجذور الحرة. تحدث مع طبيبك قبل تناول مكملات فيتامين E أو إعطائها للأطفال للتأكد من أن هذا آمن.

فيديو اليوم

نظرية

الحصول على ما يكفي من فيتامين E يساعد على الحفاظ على الجهاز المناعي يعمل بشكل صحيح. وبالتالي، فإن عدم الحصول على ما يكفي من فيتامين E في النظام الغذائي قد يزيد من قابلية الإصابة بالعدوى، مثل التهابات الأذن. يحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 6 سنوات إلى 6 ملليغرام يوميا، ويحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 8 سنوات إلى 7 ملليغرام في اليوم على الأقل. فيتامين E له أيضا تأثير مضاد للالتهابات، والتي قد تكون مفيدة إذا كنت قد حصلت على عدوى الأذن. الالتهاب من عدوى بكتيرية أو فيروسية يمكن أن يسبب انسدادات تحد من الصرف في الأذن، مما يزيد من خطر الإصابة بالأذن ويجعله أكثر إيلاما. هذا النوع من الالتهاب قد تحد أيضا من فعالية العلاج بالمضادات الحيوية لالتهابات الأذن.

نتائج البحث

لم يدرس فيتامين (ه) جيدا للوقاية من التهابات الأذن أو علاجها. ومع ذلك، وجدت دراسة نشرت في طب الأطفال في مايو 2003، أن قطرة الأذن العشبية التي تحتوي على فيتامين E، من بين المكونات الأخرى، قد تكون مفيدة للحد من الألم قليلا في التهابات الأذن الحادة. ليس من الواضح كم، إن وجدت، من الفوائد كان بسبب فيتامين ه، وكم كان بسبب المكونات الأخرى في قطرات الأذن.

>

المخاطر المحتملة

فيتامين (ه) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، وهذا يعني أي إضافية تأكل يتم تخزينها في الخلايا الدهنية الخاصة بك ويمكن أن تتراكم إلى مستويات سامة. الأطفال، الذين هم أكثر عرضة من البالغين لالتهابات الأذن، تحتاج إلى الحد من تناول فيتامين E من المكملات الغذائية. وينبغي ألا يزيد عدد الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين سنة واحدة وثلاث سنوات على 200 مليغرام في اليوم، ويجب على الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 8 أن يحدوا من تناول فيتامين E إلى ما لا يزيد عن 300 ملليغرام يوميا. الكثير من فيتامين E يزيد من خطر النزيف. فيتامين E قد تتفاعل أيضا مع أدوية العلاج الكيميائي.

العلاجات الموصى بها

تحدث مع طبيب لتحديد العلاج المناسب للإصابة بالأذن. يمكن أن يكون هذا ببساطة باستخدام مسكنات الألم دون وصفة طبية والانتظار والانتظار لمعرفة ما إذا كان الشرط يتحسن من تلقاء نفسها أو، في بعض الحالات، قد تكون المضادات الحيوية ضرورية. يمكن أن يساعد التدليك خلف الأذن في بعض الأحيان على استنزاف السوائل، كما أن بضع قطرات من زيت زيتون درجة حرارة الجسم يمكن أن تساعد في تفتيت شمع الأذن، مما يحد من خطر الإصابة بالأذن، وفقا لمقالة نشرت في مارس 2013 على موقع فوكس نيوز.