نقص الوزن الأعراض
جدول المحتويات:
- فيديو اليوم
- مرض متكرر
- إذا كنت تعاني من نقص الوزن، فهذا يعني أنك لا تتناول ما يكفي من الطعام وقد لا تحصل على كميات كافية من الحديد والفيتامينات B، مما قد يؤدي إلى فقر الدم . إذا كنت تعاني من نقص في الفيتامينات B، قد لا يكون جسمك كافيا من خلايا الدم الحمراء - أو يمكن أن تكون خلايا الدم الحمراء غير صحيحة - مما يجعل من الصعب على جسمك نقل الأكسجين. بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تعاني من نقص في الحديد، وسوف يكون جسمك وقتا صعبا تسليم الأوكسجين إلى الخلايا الخاصة بك. عندما يتباطأ النقل الأكسجين، وربما كنت أشعر باردة في كل وقت. كما أن نقص الطاقة وعدم القدرة على التركيز هما أيضا من علامات فقر الدم.
- من الطبيعي أن يسلط جسمك القليل من الشعر كل يوم. في المتوسط، يفقد البالغون حوالي 100 شعر كل يوم، وفقا ل مدلينبلوس. إذا كان شعرك يسقط في القبعات أو إذا الرموش الخاصة بك، الشعر الحاجب وغيرها من الشعر الجسم أيضا تبدأ في السقوط، وهذا يمكن أن يكون مؤشرا على أنك لا الحفاظ على وزن الجسم المثالي. ومن المرجح أن يحدث هذا إذا كنت على نظام غذائي تحطم، لأنه من المرجح أن جسمك لا يحصل على ما يكفي من البروتين والمواد المغذية الأخرى لتعزيز صحة الشعر والنمو.
- إذا كان وزن المرأة ليس حيث يجب أن يكون، يمكن أن يكون لها مشاكل هرمونية. عندما لا يكون لديك ما يكفي من الدهون في الجسم، جسمك لديه صعوبة في إنتاج الهرمونات، بما في ذلك الهرمونات الجنسية مثل هرمون الاستروجين. كما الهرمونات الخاصة بك تصبح غير متوازنة، هل يمكن أن تفوت واحد أو أكثر من فترات الحيض، وهي حالة تعرف باسم انقطاع الطمث. تشوهات في مستوى الهرمونات ودورة الطمث الخاص بك يمكن أن تؤثر على قدرتك على الحمل في وقت لاحق.
السمنة هي مشكلة معروفة تؤدي إلى مشاكل صحية مزمنة. ولكن نقص الوزن، هو أيضا ضارة لصحتك. إذا كان وزنك ليس في النطاق الصحيح للإطار، والجنس والعمر، قد تحصل على المرضى في كثير من الأحيان، تعاني من فقدان الطاقة، وفقدان الشعر أو لديهم مشاكل مع الخصوبة. إذا كنت تظن أنك لا تزن بما فيه الكفاية، تحدث مع طبيبك على الفور.
>فيديو اليوم
مرض متكرر
عندما تكون أقل من الوزن الصحيح للإطار الخاص بك، الجهاز المناعي الخاص بك هو على الأرجح ليس قويا كما ينبغي أن يكون. عليك أن تكون أكثر عرضة للقبض على الانفلونزا، وبرودة الموسمية أو أي مرض معد آخر. لذلك، إذا كنت تشعر بالتوعك في كثير من الأحيان، وهذا يمكن أن يكون علامة على أنك تعاني من نقص الوزن. بالإضافة إلى ذلك، عندما كنت تعاني من نقص الوزن وكنت تحصل على المرضى، فإنه ربما يستغرق وقتا أطول لاسترداد من لشخص ما في الوزن الصحيح.
إذا كنت تعاني من نقص الوزن، فهذا يعني أنك لا تتناول ما يكفي من الطعام وقد لا تحصل على كميات كافية من الحديد والفيتامينات B، مما قد يؤدي إلى فقر الدم. إذا كنت تعاني من نقص في الفيتامينات B، قد لا يكون جسمك كافيا من خلايا الدم الحمراء - أو يمكن أن تكون خلايا الدم الحمراء غير صحيحة - مما يجعل من الصعب على جسمك نقل الأكسجين. بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تعاني من نقص في الحديد، وسوف يكون جسمك وقتا صعبا تسليم الأوكسجين إلى الخلايا الخاصة بك. عندما يتباطأ النقل الأكسجين، وربما كنت أشعر باردة في كل وقت. كما أن نقص الطاقة وعدم القدرة على التركيز هما أيضا من علامات فقر الدم.
من الطبيعي أن يسلط جسمك القليل من الشعر كل يوم. في المتوسط، يفقد البالغون حوالي 100 شعر كل يوم، وفقا ل مدلينبلوس. إذا كان شعرك يسقط في القبعات أو إذا الرموش الخاصة بك، الشعر الحاجب وغيرها من الشعر الجسم أيضا تبدأ في السقوط، وهذا يمكن أن يكون مؤشرا على أنك لا الحفاظ على وزن الجسم المثالي. ومن المرجح أن يحدث هذا إذا كنت على نظام غذائي تحطم، لأنه من المرجح أن جسمك لا يحصل على ما يكفي من البروتين والمواد المغذية الأخرى لتعزيز صحة الشعر والنمو.
القضايا الهرمونية
