صدمة حرارية لتخفيف الوزن

D4 صدمة الحرارية هو تكملة فقدان الوزن الذي يدعي حرق الدهون، وقمع الشهية، وتحسين التركيز العقلي وزيادة مستويات الطاقة. أخذ حرق الدهون وحدها لن تذوب جنيه من جسمك. فقدان الوزن يتطلب خلق العجز في السعرات الحرارية أو حرق المزيد من السعرات الحرارية مما كنت تستهلك يوميا. يوصي برنامج صدمة الحرارية اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة لزيادة فعالية الملحق.

فيديو اليوم

حقائق

D4 يتم إنتاج الصدمة الحرارية من قبل شركة ملحق سيلوكور. الصدمة الحرارية يحتوي على مزيج من المكونات، بما في ذلك الأبيض استخراج الصفصاف النباح، فورسيليكس، زهرة العاطفة، استخراج، استخراج ميروبلان إمبليك، الكافيين، أوكتوبامين هكل و إفوديامين هكل للمساعدة في فقدان الدهون. الصدمة الحرارية مصنوعة من حوالي 70 المكونات، ولكن المكونات المذكورة أعلاه هي المكونات النشطة التي تقدمها الشركة المصنعة.

ملامح

يحتوي الصدمة الحرارية على مكونات مثل الكافيين، وهو منبه يمكن أن يساعد في فقدان الوزن، وفقا لمايوكلينيك. كوم. الكافيين هو مدر للبول يساعد الجسم على التخلص من وزن الماء. الكافيين يعمل أيضا بمثابة الحرارة، مما يزيد من درجة حرارة الجسم لزيادة التمثيل الغذائي، وتلاحظ مايوكلينيك. كوم.

حمية

يوصي برنامج صدمة الحرارية دمج نظام غذائي صحي للحصول على نتائج أفضل. تناول الأطعمة مثل اللحوم الخالية من الدهون والمأكولات البحرية والبيض ومنتجات الألبان قليلة الدسم والحبوب الكاملة والأرز البني ودقيق الشوفان والخضار والفواكه والدهون الصحية مثل سمك السلمون وزيت الزيتون والمكسرات والبذور.

ممارسة

خذ صدمة حرارية قبل تدريب القوة وممارسة القلب والأوعية الدموية لزيادة الطاقة لتحسين أداء التمرين. رفع الأوزان ثلاث مرات في الأسبوع باستخدام تمارين مركبة مثل دفع عمليات، يجلس القرفصاء، الطعنات و تريسب الانخفاضات، وكلها تعمل مجموعات العضلات متعددة لبناء العضلات. الانخراط في ممارسة القلب والأوعية الدموية ثلاث إلى خمس مرات في الأسبوع لحرق الدهون في الجسم المخزنة.

الآثار الجانبية

يحتوي الصدمة الحرارية على مكونات تحفز الجهاز العصبي المركزي، مما قد يسبب آثارا جانبية سلبية. أخذ المنشطات يمكن أن يسبب آثار جانبية مثل زيادة ضغط الدم، سرعة ضربات القلب، الارتعاش والأرق. استشارة الطبيب قبل أخذ ملحق لفقدان الوزن. اسأل طبيبك عن المضاعفات المحتملة، وخاصة إذا كان لديك ظروف صحية.