أعراض العضلات المعقدة على شفرة الكتف

منطقة كتفك تتكون من العديد من العضلات المشاركة في تثبيت حزام الكتف. تشنجات العضلات في منطقة كتفك مؤلمة وقد تحيل الألم إلى أجزاء أخرى من جسمك، مثل العنق والذراعين والرأس واليدين. العضلات معقود تطبيق الضغط على الأعصاب الكامنة، مما تسبب في الإحالة الألم.

فيديو اليوم

العضلات فوق العظمية

العضلة فوق الشوكة تغطي الكتف. تقع العضلة فوق الشوكة على الجزء العلوي من الكتف وتصل مع وتر في الجزء العلوي من الذراع، ويوضح سبورتسينجوريكلينيك. شبكة. هذه العضلة مهمة في رفع الذراع لأعلى والجانبية وفي صنع الاقتراحات رمي. تشنجات العضلات في هذه العضلات قد يسبب ألم في الرقبة والكتف. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن تشنجات فوق الشوكة يسبب الألم وصلابة عند محاولة رفع أو رمي.

العضلة تحت الكتف

تحت الكتف هو واحد من العضلات المسؤولة عن معظم آلام الكتف، وفقا لمعهد الدراسات الصحية التكاملية. انها تقع تحت كتفك مع أصله في الحفرة تحت الكتف وإدراج على حديبة أقل من عظم العضد. العضلة تحت الكتف هي المسؤولة عن دوران الإنسي من ذراعك وتحقيق الاستقرار في مفصل الحقاني العضدي. أعراض تشنج تحت الكتف هي الألم بين شفرات الكتف الذي يشع أسفل ذراعيك. وبالإضافة إلى ذلك، تشنج في هذه العضلات قد يسبب الصداع، وخدر وخز في الأطراف العلوية والتوتر في عنقك. قد يكون الألم والصلابة حاضرا عندما يقوم بتدوير ذراعك بشكل جانبي على الجانب المصاب.

العضلات المعين

عضلة المعين الخاص بك هو المسؤول عن العديد من أنشطة الجزء العلوي من الجسم. وفقا ل هوسبيتاليست، وهو منشور من جمعية الطب مستشفى، وأصل المعين هو على آخر عنق الرحم وأول الفقرات الصدرية القليلة، والإدراج على الحدود الداخلية للكتف الخاص بك. قد يكون سبب تشنج المعين من الإفراط في استخدام ذراعك وكتفك - معظمها خلال الأنشطة العلوية مثل خدمة كرة التنس أو وضع الأشياء على الرف العالي. قد ينتج أيضا عن استخدام الكمبيوتر كثيرا أو انتظار الجداول وعقد علبة فوق رأسك. أعراض تشنج المعين تشمل انخفاض نطاق الحركة من الكتفين والذراعين، وكتلة العطاء بين شفرات الكتف والألم المشار إليها في عنقك والذراعين، والذي يكثف عندما يتم جسور المقطوع. وبالإضافة إلى ذلك، قد تصلب في أعلى الظهر والرقبة والكتفين.