سكروم هالف تراينينغ

لعبة الركبي هي رياضة لعبت أساسا في أوروبا ونصف الكرة الجنوبي. انها مماثلة لكرة القدم الأمريكية، مع المسرحيات التي تنطوي على التوالي مع الكرة في متناول اليد، على الرغم من أن الناقل الكرة فقط يمكن معالجتها في لعبة الركبي. التهديف هو أيضا مشابهة، ولكن في لعبة الركبي، يجب أن تكون الكرة على الارض في المنطقة النهائية. الاختلافات الهامة بين الاثنين هي أنه في لعبة الركبي، لا يمكنك تمرير الكرة إلى الأمام، ولا يمكنك ارتداء معدات واقية.

فيديو اليوم

أهمية

مثل كرة القدم، الرجبي لديها عدد من المناصب المتخصصة. نصف سكروم هو واحد من أهم. يتم تقسيم الرجبي بين الأمام والخلف. أما بالنسبة إلى الأمام، والمعروفة أيضا باسم الحزمة أو سكروم، فهي عادة أكبر وأقوى اللاعبين الذين يتعثرون في، والكفاح من أجل الكرة ودفع الملعب. ظهورهم هي أسرع وأكثر مهارة اللاعبين الذين انتشرت في جميع أنحاء الميدان، في انتظار الكرة لتأتي في طريقهم حتى يتمكنوا من تشغيل في المعارضة ويسجل. والربط بين هاتين المجموعتين هو نصف سكروم، وعموما أصغر لاعب في الملعب، الذي يأخذ الكرة من الأمام ويحدد المسرحية في الحركة.

وظيفة

كحلقة الوصل بين الأمام والظهر، نصف سكروم يملي بشكل فعال كيف يلعب الفريق. وقال انه يمكن السيطرة على وتيرة المباراة عندما يهاجم الفريق عن طريق اختيار متى للحفاظ على الكرة المتداول مع الأمام وإلى متى لتمرير الكرة إلى ظهور لفتح لعبة الجري. وقال انه يمكن أيضا اختيار لتشغيل مع الكرة أو ركلة الكرة نفسه.

التكتيكات

يجب أن يكون نصف سكروم على علم تكتيكي. لأنه يمكن أن تؤثر على اللعبة، وقال انه يحتاج الى تحمل المسؤولية واتخاذ قرارات من الدرجة الثانية. إذا كنت نصف سكروم، يمكنك دراسة لقطات الفيديو والرسومات بحيث كنت على بينة من عندما يمكنك جعل بعض المسرحيات، ولكن أي قدر من الدراسة سوف تحل محل التجربة الفعلية. يجب أن تكون على بينة من كيفية ظهور ظهورك وراءك وكيف تصطف المعارضة. إذا كان هناك تداخل، يجب أن تحاول تمرير الكرة إلى هذا الجانب أو ركلة في الفضاء لبدء خطوة مهاجمة.

تدريب

تحتاج سكروم نصف التركيز على خفة الحركة. تحتاج إلى أن تكون قادرة على الضغط في مساحات ضيقة للوصول الى الكرة في سكروم أو خلال حبل. تحتاج أيضا إلى العمل على تمرير الكرة بسرعة وبدقة. وهناك تدريب مشترك هو اختيار الكرة على الأرض وتمريرها في حركة واحدة، في كثير من الأحيان مع الغوص المضافة لتقليل الوقت والمسافة التي يسافرها الكرة كما كنت الخروج من الأرض. ممر الغوص هو مجرد واحدة من التحركات التي يفضلها نصف سكروم. سواء كنت الركل، ويمر أو تشغيل من قاعدة سكروم، تحتاج إلى التحرك بسرعة، كما سوف تصبح هدفا بمجرد وضع اليدين على الكرة.

الدفاع

نصف سكروم أيضا واجبات دفاعية، على الرغم من أن عادة واحدة من أصغر اللاعبين على أرض الملعب، وقال انه يعطى أقل مسؤولية.عندما تكون المعارضة في السيطرة على سكروم أو في انهيار، وقال انه سوف تكون الكامنة على حافة سكروم، ومستوى مع الكرة، وتبحث لمعالجة المعارضة سكروم نصف أو كتلة الكرة في أقرب وقت انه يختار الكرة من قاعدة من سكروم.