كمية آمنة من زيت الكتان للأطفال

زيت بذور الكتان هو مصدر غني من الأحماض الدهنية الهامة، مثل أوميغا 3 والأحماض الدهنية أوميغا 6، أن الجسم يحتاج إلى تطوير بشكل صحيح. على الرغم من أنه غالبا ما يستخدم للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب، فإنه قد يكون أيضا فعالا في علاج اضطراب نقص الانتباه فرط النشاط لدى الأطفال. لأن الجرعة المناسبة للأطفال لم يتم تحديدها، ومع ذلك، يجب عليك التحدث إلى طبيب الأطفال قبل إعطاء الطفل زيت بذور الكتان.

<>>

فيديو اليوم

اعتبارات الجرعة

يوصي مركز ميريلاند الطبي بجامعة ميريلاند 1 إلى 2 ملاعق كبيرة أو كبسولة واحدة أو اثنتين يوميا للبالغين ولكن لا يسرد الجرعة الموصى بها للأطفال. ميدلينبلوس لا يحتوي على الجرعة الموصى بها للأطفال، ويلاحظ أن الجرعة المناسبة تعتمد على عمر الشخص والصحة العامة وعوامل أخرى، وبالتالي فإن الجرعة المناسبة لا تزال قيد الدراسة.

تشغيله الآمن

من الاعتبارات الهامة عند إعطاء الطفل زيت بذور الكتان هو السلامة. الجرعات التي تزيد عن 30 غراما قد تسبب الإسهال والبراز الفضفاض. وبالإضافة إلى ذلك، زيت بذور الكتان قد يزيد من مخاطر النزيف أو تتداخل مع بعض الأدوية. تحدث مع طبيب قبل إعطاء الطفل زيت بذور الكتان للتأكد من أنه آمن.