الطول الطبيعي والوزن للأطفال في سن المدرسة

ما يقرب من 17 في المئة من الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. البدانة تضع طفلك في خطر متزايد للمشاكل الصحية مثل السكري من النوع 2 وأمراض القلب. في بعض الأحيان، قد يكون من الصعب على الآباء أن يقرروا فقط من خلال النظر إلى طفلهم في سن المدرسة سواء كان في ارتفاع طبيعي والوزن، وخصوصا لأن كلا من الوزن والارتفاع يمكن أن تختلف إلى حد كبير إلى حد كبير، اعتمادا على مدى سرعة الطفل يتطور.

فيديو اليوم

5-6 سنوات من العمر الأطفال

مجموعة "طبيعية" للطول والوزن واسعة جدا في الأطفال في سن المدرسة؛ فإنه يعرف ما بين 5 و 95 في المئة على الرسم البياني العمر والوزن. في سن 5، يبلغ الطفل النموذجي حوالي 43 بوصة طويل القامة ويزن حوالي 43 جنيه. ومع ذلك، حتى الأطفال في نفس العام من المدرسة يمكن أن تختلف بنسبة تصل إلى 5 بوصات في الارتفاع. ارتفاع طبيعي حوالي 39 إلى 48 بوصة لصبي يبلغ من العمر 5 سنوات أو فتاة، ووزن طبيعي ما بين 34 و 63 جنيه.

الأطفال ينموون حوالي 2 بوصات في السنة، وربما أكثر قليلا من طفرة النمو التي تحدث بين سن 6 و 8، وعادة ما تكسب حوالي 6. 5 جنيه كل عام خلال مرحلة الطفولة الوسطى. وبحلول 6 سنوات من العمر، ومدى الارتفاع الطبيعي للطفل هو 42 إلى 51 بوصة، بغض النظر عن الجنس. نطاق الوزن الصحي هو 36 إلى 68 جنيه.

حتى إذا كان طفلك يندرج ضمن النطاقات العادية لكل من الوزن والارتفاع، فقد تكون ثقيلة جدا أو خفيفة جدا بالنسبة لارتفاعها. تحديد مؤشر كتلة الجسم يمنحك فكرة أفضل عما إذا كان طفلك في وزن صحي لارتفاعها. وتعتبر أي نسبة بين المئين الخامس والخامس وال 85 في مخططات مؤشر كتلة الجسم مقابل العمر صحية، في حين أن أعلى من هذه النسبة تعتبر زيادة الوزن؛ أدناه هو نقص الوزن. مجموعة بمي العادية لطفل أو فتاة يبلغ من العمر 5 أو 6 سنوات هي من 14 إلى 17.

7-9 سنوات من العمر الأطفال

عندما يبلغون من العمر 7 سنوات، يكون الفتيان والفتيات من ارتفاعات مماثلة، تتراوح من 45 إلى 54 بوصة، وبحلول الوقت الذي يصلون في سن 9، متوسط ​​الطول 48 و 59 بوصة.

مثل الأطفال الأصغر سنا، والفتيات في هذه الفئة العمرية لديها أوسع نطاق الوزن من الأولاد. في 7، الصبي يجب أن تزن ما بين 41 إلى 82 جنيه، وفتاة يجب أن تزن ما بين 40 إلى 84 جنيه. وبحلول 9، والأوزان النموذجية للبنين ما بين 50 و 108 جنيه. للفتيات، انها من 49 إلى 112 جنيه.

قد يكون لدى الفتاة البالغة من العمر 7 سنوات مؤشر كتلة الجسم أقل قليلا من صبي من نفس العمر، ومع ذلك، لا تزال ضمن نطاق صحي، وهو ما بين 13 و 18 للبنات و 14 إلى 18 للبنين. وبحلول الوقت الذي يتحول فيه الأطفال إلى 9، فإن النطاق الموصى به لمؤشر كتلة الجسم هو نفسه - 14 إلى 20.

10- إلى 12 سنة من العمر الأطفال

في حين أن الفتيان والفتيات تقريبا نفس الارتفاع في سن 10 - من 50 إلى 61 بوصة طويل القامة - في سن ال 12، فإنها تختلف قليلا، مع ارتفاع الطبيعي مدى صبي بين 54 و 67 بوصة.لفتاة، انها بين 55 و 66 بوصة.

كما بدأ العديد من الأطفال يدخلون أو في خضم مرحلة البلوغ في هذا العصر، تميل الفتيات إلى أن تكون أثقل قليلا من الأولاد. على سبيل المثال، في حين أن صبي يبلغ من العمر 10 سنوات يجب أن تزن من 55 إلى 123 جنيه، ومن المتوقع أن تزن فتاة من نفس العمر من 55 إلى 128 جنيه. على الرغم من أن متوسط ​​12 سنة يبلغ حوالي 59 بوصة طويل القامة ويزن حوالي 90 جنيه، ونفس الوزن الفرق موجود في 12 سنة، مع الوزن الطبيعي للأولاد من 67 إلى 154 جنيه. للفتيات، فإنه يتراوح بين 69 إلى 158 جنيه.

النطاق الموصى به ل بمي يسمح لهذه الأوزان أثقل في الفتيات، وتمتد قليلا الماضي من الأولاد. وينبغي أن يكون لدى صبي يبلغ من العمر 10 سنوات مؤشر كتلة الجسم بين 14 و 20، ولكن من المتوقع أن يكون لدى فتاة من نفس العمر مؤشر كتلة الجسم من 14 إلى 21. هذه الزيادة الموصى بها مؤشر كتلة الجسم زيادة قليلا ل 12 سنة من العمر، مع الفتيان تتراوح بين 15 إلى 22؛ للفتيات، يتراوح بين 15 و 23.

اعتبارات البلوغ

يبدأ سن البلوغ عادة بين سن 8 و 14، وحتى عندما تبدأ، بعض الأطفال يتطورون بسرعة أكبر من غيرهم. ويمكن للفتيات أن يبدأن سن البلوغ البالغة من العمر 7 سنوات، ومع ذلك، قد يبدأ الفتيان سن البلوغ في سن مبكرة يبلغ عمرها 9 سنوات.

خلال سن البلوغ، سوف تنمو عضلات طفلك وعظامك ودهونك، مما يؤدي إلى زيادات أكبر في الوزن والارتفاع. الفتيات عادة ما تضع نسبة أعلى من الدهون في الجسم، في حين أن الذكور يميلون إلى كسب المزيد من العضلات. سوف يكون الفتيان والفتيات على نفس الارتفاع حتى سن البلوغ. فإن الفتيات يصبحن أطول من الفتيان، لأنهن عادة ما يبدأن سن البلوغ في سن مبكرة. بعد أن يصاب الأولاد بالبلوغ، عادة ما يلحقون الفتيات بالارتفاع وغالبا ما يمرن بها.

التغييرات التي تحدث أثناء سن البلوغ تجعل من الصعب تحديد ما هو طبيعي، وهذا هو السبب في أنك لن تجد ارتفاع أو وزن محدد لكل عمر. بدلا من ذلك، نتوقع مجموعة من الأوزان النموذجية والارتفاعات.