بيت شرب والغذاء المعدل الطبيعي للكولسترول للرجال

المعدل الطبيعي للكولسترول للرجال

جدول المحتويات:

Anonim

أكثر من واحد من كل 4 الرجال البالغين في الولايات المتحدة يعانون من الدهون، أو ارتفاع الكوليسترول في الدم، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. على الرغم من أنه هو جزيء أساسي، وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم وضع الرجال في خطر لمرض الشريان التاجي، وأمراض القلب والسكتة الدماغية.

فيديو اليوم

اختبار الكولسترول اختبار

اختبار الكوليسترول يتضمن 9 إلى 12 ساعة من الصيام قبل الاختبار، مع عدم وجود الطعام أو الكحول. لا توجد أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، لذلك من المهم أن تختبر بانتظام وتفهم مستويات الكولسترول. يجب أن يتم اختبار الرجال مرة واحدة على الأقل كل 5 سنوات. وتشمل نتائج الاختبار على حد سواء هدل ومستويات لدل. ويعتبر الكولسترول هدل "جيد" الكولسترول بسبب ارتفاع مستويات ترتبط مع عدد أقل من السكتات الدماغية والنوبات القلبية. ويسمى الكولسترول لدل "سيئة" لأن مستويات عالية يعني ارتفاع خطر الإصابة بأزمة قلبية والسكتة الدماغية.

النطاقات العادية

النطاقات الموصى بها للكوليسترول لدل تقل عن 100 ملغ / ديسيلتر وأي شيء فوق 159 ملغ / دل يعتبر مرتفع. يجب أن يكون الكولسترول هدل فوق 60 ملغ / دل وأي شيء أقل من 40 ملغ / دل يعتبر منخفض جدا. يجب أن يكون إجمالي الكوليسترول أقل من 200 ملغ / ديسيلتر، وأي شيء فوق 240 ملغ / دل يعتبر مرتفع. الرجال الذين لديهم نوبات قلبية أو السكتات الدماغية أو مرض الشريان التاجي يجب أن يكون لديهم مستويات لدل أقل من 70 ملغ / ديسيلتر.