ملين الشاي لانقاص الوزن
جدول المحتويات:
الوجبات الغذائية سيئة هي سيئة السمعة لتدمير احترام الذات للشخص، فضلا عن سلامتهم الصحية. الشاي ليس شيئا جديدا في السوق من حيث الصحة وكشراب مرضية. الشاي ملين يمكن العثور عليها في كل تقريبا عن كل سوق عظمى أو متجر على الانترنت. تجمع العديد من الشركات الأعشاب والمنشطات لخلق علاج يؤثر على الأمعاء في شكل سائل ساخن أو بارد.
فيديو اليوم
>التاريخ
قبل فترة طويلة من تقديم المهنيين الطبيين المسهلات مثل إكسلاكس، كان الناس على استخدام الأعشاب الطبيعية والمنشطات للاسترخاء القولون وتحسين عدم الراحة في الجهاز الهضمي. وقد استخدمت أوراق سينا لعقود كعامل التطهير في برامج التخلص من السموم، وفقا لموقع السعي العافية. سينا هو عنصر حيوي في الشاي ملين لخصائصه المضادة للالتهابات و بورغاتيف. كما تم ربط الشاي العشبي الملين بانخفاض نسبة السكر في الدم والكولسترول السيئ في الجسم. بالإضافة إلى تطهير القولون من الشوائب المبنية، وشاي الأعشاب كما ساهمت في جهود فقدان الوزن.
حقائق
المسهلات هي مزيج من المنشطات والأعشاب تهدف إلى تعزيز حركات الأمعاء وتخفيف الإمساك. وعلاوة على ذلك، عندما يتم هيكلة هذه المكونات في كيس الشاي ويتم تناولها إما تحت إشراف طبي أو حسب الحاجة، يتم القضاء على البراز الزائد، مما يؤدي إلى انخفاض طفيف في وزن الجسم. وقد تم توثيق فقدان الوزن المؤقت، بمتوسط يتراوح بين 5 و 10 رطل؛ ومع ذلك، عندما تستخدم في كثير من الأحيان على مدى فترة طويلة من الزمن، وتقل النتائج إلى الحد الأدنى أو أي تأثير.
>وظيفة
المكونات الموجودة عادة في الشاي ملين تشمل الألوة، الجذر راوند، النبق، كاسكارا، جذر عرق السوس، الفاكهة الشمر المر، قشر البرتقال الحلو، وزيت الخروع. قوة كل عنصر سوف تؤثر بشكل كبير على كيفية الجسم سوف تستجيب، وما يمكن هضمها بأمان دون آثار جانبية خطيرة. يمكن تحضير الشاي الملين مع عدد قليل من المنبهات العشبية الخمسة - مع نكهة مريرة مميزة - أو ما يصل إلى 20 نوعا من أنواع العضوية التي تحتوي على أعشاب أكثر استساغة وجذابة مثل النعناع والزنجبيل في وصفاتها. دائما التحدث إلى الطبيب قبل استخدام الأعشاب لعلاج الإمساك أو أي حالة أخرى.
اعتبارات
الشاي الملين العمل مدرات البول في فقدان المياه الجسم على المدى القصير. وهو التقليد من فقدان وزن الجسم. فقدان الكثير من المياه في الجسم يمكن أن يؤدي إلى الجفاف. ينصح النساء الحوامل، والأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل فقدان الشهية العصبي والشره المرضي، أو الذين مريض مؤخرا أو المستشفى في عدم استخدام هذا الشاي ملين، والتي يمكن أن تعرض للخطر رفاههم الحالي.
تحذير
هناك العديد من مخاطر استخدام المسهلات بشكل عام. على الرغم من أن الشاي الملين يعتبر مفيدا في تسهيل القولون صحية، إذا كان هناك نقص في الإشراف الطبي أو الاستهلاك المفرط من الشاي ملين، تم الإبلاغ عن مشاكل الجهاز الهضمي الشديد.يمكن أن يؤدي تعاطي المسهلات إلى الإسهال المؤلم والتشنج والغثيان والقيء. ويمكن القولون أيضا أن تعتمد على استخدام الشاي ملين، الأمر الذي يؤدي إلى نوبات متكررة من الإمساك المؤلم ونوبات الإسهال.
