كيفية علاج الأظافر التالفة

معظم المشاكل التي تؤدي إلى الأظافر التالفة يمكن علاجها في المنزل. ومع ذلك، يوصي مركز جامعة ميريلاند الطبية التحدث إلى طبيبك إذا واجهت بعض الأعراض التي يمكن أن تشير إلى مشكلة أكثر خطورة مثل نقص فيتامين شديد أو مرض مزمن. العلامات التي تتضمن زيارة الطبيب ما يبررها تشمل الأظافر المشوهة أو المشوهة، تجمع الدم تحت الأظافر، والأظافر الباهتة أو المسامير مع خطوط بيضاء أو التلال عليها.

فيديو اليوم

الخطوة 1

تحقق من وجود علامات العدوى مثل اللون الأصفر تحت الظفر أو احمرار على الجلد المحيطة الأظافر. إذا كنت مؤخرا خبطت مسمار أو العمل بانتظام مع المواد الكيميائية القوية أو المذيبات، قد تكون المشاكل الخاصة بك بسبب تلك العوامل الخارجية. اسأل الطبيب أو الصيدلي عن كريم مضاد حيوي يمكنك استخدامه لعلاج أي تخفيضات أو جروح تحيط بالأظافر. إذا كنت تشك في الإصابة، يمكن للطبيب أن يصف المضادات الحيوية لعلاجه.

الخطوة 2

قطع أظافرك أقصر، خاصة إذا كانت مكسورة أو مكسورة. وهذا يساعد أيضا إذا كنت تميل إلى مضغ عليها. كما المسامير تنمو مرة أخرى، وأنها سوف تأتي في أقوى وفي شكل أفضل. ملف أظافرك بانتظام للتخلص من رقائق والحواف الخشنة.

الخطوة 3

خذ مكملات البيوتين. وفقا لطبيب الأمراض الجلدية ريتشارد ك. شير، هذا فيتامين ب يمكن أن تساعد في تعزيز و رشاقته المسامير. يمكن أن يساعد الملحق اليومي، 500 ميكروغرام على تحسين صحة أظافرك في غضون بضعة أشهر. تناول المزيد من الأطعمة مثل القرنبيط التي هي غنية في البيوتين.

الخطوة 4

ترطيب أظافرك. استخدام الزيت النباتي إما فرشاة أظافرك أو نقع أصابعك. هذا يساعد أظافرك محاربة هشاشة وجفاف. تطبيق غسول على الأظافر والأصابع، وخاصة بعد إزالة طلاء الأظافر.