كيفية تعليم النظافة الشخصية للبالغين

النظافة الشخصية هو الشيء الذي يبقينا نظيفة وصحية ويعزز صورة إيجابية إيجابية. معظم الآباء يعلمون أطفالهم تقنيات النظافة الشخصية عندما يكونون صغارا من أجل أن تكون قادرة على رعاية أنفسهم وهم في سنهم. هناك بعض الحالات التي لا يمارس فيها الكبار النظافة الصحية الجيدة أو لا يستطيعون العناية بأنفسهم. في هذه الحالات يحتاج شخص بالغ أو مهني آخر إلى التدخل والمساعدة.

فيديو اليوم

الخطوة 1

تقييم الوضع. إذا كنت تشك في أن شخصا ما لا يهتم بأنفسهم في محاولة لفهم السبب. إذا كنت تشك في تعاطي المخدرات أو شكل من أشكال المرض العقلي، سيكون لديك لمعالجة ذلك بشكل مختلف عما لو كانوا ببساطة السماح لأنفسهم الذهاب أو لم يشعر أنها كانت قذرة أو رائحة الجسم. وفي بعض الحالات، يصاب الناس بالفقر ويتركون دون ماء أو أموال لغسل ملابسهم. قد يكون بعض البالغين كبار السن وغير قادرين على رعاية أنفسهم، وبالتالي وكالة على الشيخوخة يمكن أن توفر لهم الرعاية الصحية العادية. شخص غير قادر جسديا على توفير النظافة الشخصية الخاصة بهم سوف تحتاج أيضا إلى مساعدة الرعاية المباشرة.

الخطوة 2

تحدث معهم عن مشكلة النظافة الخاصة بهم. وتشير مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها إلى أن مستويات النظافة الشخصية في المجتمع غالبا ما ترتبط بصحة جيدة. اشرح للبالغين أنه من أجل أن تكون صحية، طازجة ونظيفة هو جزء مهم من صحته العامة والرفاهية. نتوقع منهم أن يكونوا على وعي الذاتي بالنظافة الخاصة بهم وربما دفاعية أيضا. قد لا يشعر بعض الناس الذين لديهم قضايا النظافة لديهم رائحة الجسم أو الشعر دهني، على سبيل المثال.

الخطوة 3

طلب زيارة طبيب الرعاية الأولية. وهذا يؤكد أنه في صحة جيدة بصرف النظر عن النظافة. هناك بعض الحالات الطبية التي يمكن أن تؤدي إلى سوء النظافة مثل متلازمة القولون العصبي، عدوى الخميرة، والغدد عرق مفرط وسلس البول. وسيتعين معالجة هذه المسائل قبل أن تكون ممارسات النظافة فعالة. طبيبه قد تحقق أيضا لمعرفة ما إذا كان لديه اضطراب عقلي الذي يضعف قدرته على رعاية نفسه بشكل صحيح.

الخطوة 4

اشرح لها الأدوات اللازمة للرعاية اللازمة. وهذا يشمل الأدوات الأساسية مثل مشط، محلول، الحلاقة، مجز الأظافر، ملف الأظافر، فرشاة الأسنان، معجون الأسنان، والمناديل الصحية ومزيل العرق. نكرر أن الاستحمام أو الاستحمام ينصح يوميا. غسل جميع أجزاء الجسم، وخاصة المناطق التي الغدد العرقية هي الأكثر إنتاجية مثل الإبطين، الفخذ، فروة الرأس والمناطق التناسلية. اخبرهم باستخدام الشامبو والصابون وغسل قطعة قماش نظيفة مع كل استخدام. التأكيد على الشخص الذي يجب أن ارتداء الملابس النظيفة دائما وغسل أيديهم في كثير من الأحيان على مدار اليوم.تذكير لها أن رعاية نفسها يمنع العديد من الظروف المتعلقة بالنظافة مثل الدبوسية ورائحة الفم الكريهة.

الخطوة 5

اطلب منه الحصول على المساعدة. إذا كان يواجه مشكلة تعاطي المخدرات التي تمنعه ​​من الاعتناء بنفسه، قد يحتاج إلى خدمات إعادة التأهيل، ويوضح المعهد الوطني لتعاطي المخدرات. إذا كان يركز على تعاطي المخدرات أو الكحول قد لا تأخذ من الوقت للاستحمام أو العريس نفسه بانتظام. الحصول على المساعدة لإدمانه من خلال رعاية المرضى الداخليين أو الحياة الرصين المرضى الخارجيين سوف يعطيه رئيس واضح وتسهيل عليه التركيز على رعاية لنفسه.