بيتي يلتف الوزن
جدول المحتويات:
إذا كنت تريد أن تفقد الوزن بسرعة، قد سمعت من اتجاه التخسيس الجسم يلتف. خلال زيارة صالون، فني يطبق أغطية القماش على الجسم التي تم غمسها في مزيج من المستخلصات العشبية. يتم قياسها في بوصة قبل الانتهاء من التفاف. بعد التفاف هو أكثر، تؤخذ القياسات الخاصة بك مرة أخرى لإظهار مقدار الوزن كنت قد فقدت. يمكنك جعل التفاف الجسم محلية الصنع لانقاص وزنه. ومع ذلك، فمن المهم أن نتذكر أنه لا يوجد دليل يدل على أن هذه الأغطية هي وسيلة فعالة لشخص لانقاص وزنه. يجب عليك التحدث مع طبيبك قبل محاولة استخدام التفاف الجسم لتحقيق فقدان الوزن.
فيديو اليوم
الخطوة 1
اختر منطقة نظيفة وهادئة في المنزل لإعطاء نفسك التفاف الجسم. قد ترغب في إبقاء الغرفة دافئة جدا. وضع ورقة أسفل على الأرض منذ تطبيق التفاف قد تحصل فوضوي.
الخطوة 2
ماء الغليان. قم بإزالته من الحرارة وتمزج جميع المكونات. يحرك حتى يذوب الملح. السماح للخليط لتبرد لمدة 10 دقيقة على الأقل قبل تطبيق على الجسم.
الخطوة 3
نقع الضمادات في الخليط. يجب أن يشعر الخليط دافئا قليلا إلى الجلد، ولكن ليس حار جدا. يمكنك إعادة تسخين مكونات التفاف إذا لزم الأمر.
الخطوة 4
ضع الضمادات على جسمك العاري. تبدأ في الكاحلين والعمل طريقك حتى الجسم. نقل الضمادات حول الساقين والفخذين والأرداف، وتقاسم المنافع والذراعين والصدر بطريقة دائرية، شرنقة الجسم. تأمين الضمادات مع مقاطع معدنية إذا لزم الأمر. إرفاق مقطع لكلا طرفي ضمادة أو الثنية في نهاية تحت ضمادة لتأمين. يجب أن يكون الضمادات ضيقة، ولكن ليس مقيد بشكل مفرط حيث يشعر مؤلمة.
الخطوة 5
اترك الجسم على التفاف لمدة 45 إلى 60 دقيقة على الأقل. خلال هذا الوقت، يجب أن تبقى دافئا. قد تحتاج إلى الاستمرار في التحرك عن طريق رفع الأوزان اليد أو القيام شكل آخر تأثير منخفض من التمارين الرياضية. يمكنك أيضا تغطية نفسك مع بطانية احباط الحرارية للحفاظ على الدفء.
أشياء ستحتاج
- 2 كوب طين البحر الميت
- 1 كوب ملح البحر
- ½ كوب مسحوق البابونج
- ½ كوب مسحوق البقدونس
- 1 كوب مسحوق عشب البحر
- 18 مل ضروري زيوت
- 2 ملعقة كبيرة. هلام الألوة فيرا
- 2 ملعقة كبيرة. زيت الشيا
- 1. 8 لتر ماء
- الضمادات الطبية الطبية
نصائح
- يمكنك استبدال أي من المكونات للمستخلصات العشبية الأخرى والزيوت الأساسية. يمكنك أيضا تضمين الحليب كامل الدسم، حليب الماعز أو الساحرة هازل بدلا من أي من الماء في التفاف الجسم. إذا كنت تجد صعوبة في تطبيق يلتف بنفسك، اطلب من صديق للحصول على المساعدة. تذكر لتجنب المواد غير الصحية قبل التفاف الجسم. تخلص من الكافيين، والأطعمة الدهنية، والسجائر والكحول قبل 48 ساعة على الأقل قبل أن تخطط للقيام التفاف.يجب عليك شرب الكثير من الماء قبل التفاف الجسم. حتى كمية المياه الخاصة بك بعد التفاف وكذلك للمساعدة في إزالة السموم من الجسم.
