البشرة الجلدية الداكنة
جدول المحتويات:
- فيديو لليوم
- الأسباب
- نصائح الوقاية
- وفقا لمريخ، والغسل وجهك مع المنظفات القاسية فقط جعل بشرتك أكثر جفافا، وتشجيع إنتاج المزيد من التجاعيد. وتقترح استخدام الصابون الذي يحتوي على الشوفان أو زيت الزيتون. بعد غسلها، تطبيق مرطب للحفاظ على بشرتك من الجفاف. يمكنك إعطاء بشرتك الأحماض ألفا هيدروكسي التي تحتاجها لتشجيع دوران الخلية مع قناع الوجه محلية الصنع سريعة مصنوعة من الموز المهروسة أو الأفوكادو واللبن واللبن. من حيث النظام الغذائي، المريخ ينصح تشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميا للحفاظ على الطبقات العليا الغنية الكيراتين من بشرتك مرطب.
- تصف الأكاديمية الأمريكية لجراحة التجميل عددا من الإجراءات للمساعدة في إصلاح البشرة الداكنة والجلد. يمكن لعملية تجميل الوجه أن تقاوم عدم المرونة في الجلد الجلدي، في حين أن إعادة الظهور بالليزر يمكن أن تتخلص من التجاعيد بليزر ثاني أكسيد الكربون النبضي. يمكنك في كثير من الأحيان تكشف عن الجلد أعذب، أخف وزنا بعد قشر كيميائي، الذي يزيل الطبقات الخارجية التالفة من الجلد. تلاشي الخطوط وخطوط صغيرة غالبا ما تختفي بعد جلدي، حيث يستخدم جراح التجميل أجهزة دوارة إلى "الرمال" عيوب بعيدا وتلف الجلد.
- إذا لم يتم فحص سرطان الجلد مطلقا، فكر في تحديد موعد مع طبيب الأمراض الجلدية. بالإضافة إلى جعل بشرتك تبدو مظلمة وجلدية، فإن أشعة الشمس فوق البنفسجية يمكن أن تسبب طفرات في الخلايا التي تسبب السرطان. وفقا للجمعية الأمريكية للسرطان، والأطباء تشخيص أكثر من 2 مليون حالة من سرطان الجلد كل عام، أكثر من سرطان الثدي وسرطان القولون وسرطان البروستاتا مجتمعة.
إذا كان لديك جلد جلدي داكن، فهناك احتمالات تعكس عدد الساعات التي قضيتها في الشمس أو عدد السنوات كنت المدخن. عملية الشيخوخة سوف تستنفد بشرتك الرطوبة والكولاجين مع مرور الوقت، ولكن خيارات نمط الحياة يمكن تسريع هذه الآثار.
فيديو لليوم
الأسباب
عاملين نمط الحياة في معظم الأحيان مسؤولة عن الجلد الداكن، الجلد هي التعرض لأشعة الشمس والتدخين. وفقا لموقع الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية في أجينغسكينيت، فإن آثار الشمس على بشرتك - تسمى فوتواجينغ - قد تشمل أيضا التجاعيد والنمش وأوردة العنكبوت. مع مرور الوقت، الأشعة فوق البنفسجية للشمس تدمر قدرة بشرتك على إصلاح نفسها، مما يؤدي إلى فقدان الكولاجين والإيلاستين. المواد الكيميائية في السجائر تعمل على بشرتك بطريقة مماثلة، وتسريع عملية الشيخوخة، مما أدى إلى التجاعيد، والجلد الجلدي و الأصفر أوندرتون الشاملة لبشرتك.
نصائح الوقاية
أسهل طريقة لمنع تلف الشمس هي تغطية بشرتك في أي وقت كنت خارج. و آد يوحي لك ارتداء الملابس التي تغطي ذراعيك وساقيك، مع قبعة واسعة الحواف أو مظلة لتظليل وجهك والرقبة. تطبيق واقية من الشمس 20 دقيقة قبل أن تذهب خارج؛ ابحث عن العلامة التجارية التي توفر حماية أوفا و أوفب مع سف من 30 على الأقل. من حيث التدخين، الخيار الأفضل هو الإقلاع عن التدخين. الكاتب بريجيت مارس تلاحظ في "الجمال من الطبيعة" أن المدخنين عمر تصل إلى 20 عاما أسرع من غير المدخنين. مع كل سيجارة، يكتب المريخ، كنت تفقد 25 ملغ من فيتامين C، وهو مضاد للشيخوخة فيتامين الأساسية.
العلاجات الطبيعيةوفقا لمريخ، والغسل وجهك مع المنظفات القاسية فقط جعل بشرتك أكثر جفافا، وتشجيع إنتاج المزيد من التجاعيد. وتقترح استخدام الصابون الذي يحتوي على الشوفان أو زيت الزيتون. بعد غسلها، تطبيق مرطب للحفاظ على بشرتك من الجفاف. يمكنك إعطاء بشرتك الأحماض ألفا هيدروكسي التي تحتاجها لتشجيع دوران الخلية مع قناع الوجه محلية الصنع سريعة مصنوعة من الموز المهروسة أو الأفوكادو واللبن واللبن. من حيث النظام الغذائي، المريخ ينصح تشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميا للحفاظ على الطبقات العليا الغنية الكيراتين من بشرتك مرطب.
تصف الأكاديمية الأمريكية لجراحة التجميل عددا من الإجراءات للمساعدة في إصلاح البشرة الداكنة والجلد. يمكن لعملية تجميل الوجه أن تقاوم عدم المرونة في الجلد الجلدي، في حين أن إعادة الظهور بالليزر يمكن أن تتخلص من التجاعيد بليزر ثاني أكسيد الكربون النبضي. يمكنك في كثير من الأحيان تكشف عن الجلد أعذب، أخف وزنا بعد قشر كيميائي، الذي يزيل الطبقات الخارجية التالفة من الجلد. تلاشي الخطوط وخطوط صغيرة غالبا ما تختفي بعد جلدي، حيث يستخدم جراح التجميل أجهزة دوارة إلى "الرمال" عيوب بعيدا وتلف الجلد.
تحذير
