كريسكو تقصير معلومات التغذية

كريسكو جميع الخضروات تقصير متاح إما سمن العادية أو الزبدة بنكهة. المكونات وتجهيز لكلا النوعين متشابهة، مما يجعل البيانات الغذائية نفسها. وفقا ل كريسكو، كل من أنواع تقصير تحتوي على 50٪ أقل الدهون المشبعة من الزبدة. ومع ذلك، هذا لا يعني انها منخفضة في الدهون أو بالضرورة جيدة لنظامك الغذائي.

معلومات العرض

كريسكو تقصير هو الدهون الصلبة التي لديها حجم خدمة 1 ملعقة كبيرة. وزن حصة واحدة هو 12 غرام. السمن يتطلب قياس دقيق لمنع فقاعات الهواء التي تحرف البيانات التغذية.

السعرات الحرارية

واحدة من التقديم إما كريسكو كل الخضار أو الزبدة نكهة تقصير يحتوي على 110 سعرة حرارية. قيمة السعرات الحرارية هي تماما من الدهون نظرا لعدم وجود الكربوهيدرات أو البروتين الموجود في المنتج. هذا هو 5. 5 في المئة من القيمة اليومية الموصى بها من السعرات الحرارية لنظام غذائي 2، 000 السعرات الحرارية.

الكربوهيدرات

كريسكو العادية والزبدة بنكهة جميع سمن الخضار هو 100 في المئة من الدهون. السمن يحتوي على 0 غرام من الكربوهيدرات.

الدهون والبروتين

وجبة واحدة من العادية أو الزبدة بنكهة كريسكو تقصير يحتوي على 12 غرام من الدهون. هذا هو 18 في المئة من القيمة اليومية الموصى بها من الدهون ل 2، 000 حمية من السعرات الحرارية. السمن يحتوي على 3 غرام من الدهون المشبعة، 6 غرام من الدهون غير المشبعة و 2. 5 غرام من الدهون غير المشبعة. كريسكو تقصير لا يحتوي على الدهون أو الكوليسترول. كريسكو تقصير لا يحتوي على البروتين.

>

الفيتامينات والمعادن

كريسكو جميع الخضروات تقصير في نكهة العادية والزبدة يحتوي على 15 في المئة من القيمة اليومية الموصى بها من فيتامين E لنظام غذائي 2، 000 السعرات الحرارية. السمن يحتوي أيضا على 2 في المئة من القيمة اليومية الموصى بها من فيتامين أ. كريسكو جميع الخضروات تقصير لا يحتوي على الصوديوم.