هل يمكن استخدام الساونا لتعزيز نمو الشعر بشكل أسرع؟
جدول المحتويات:
ساونا هي غرفة المغلقة التي تستخدم الحرارة الجافة أو الرطبة ويمكن الحصول على درجة حرارة تصل إلى 185 درجة. واحدة من الفوائد الكبيرة من كل من حمامات البخار الرطب والجاف، وفقا لصحة هارفارد، هو أنها تشجع تدفق الدم إلى سطح الجلد، بما في ذلك بصيلات الشعر. المزيد من تدفق الدم يعني المزيد من العناصر الغذائية التي تشجع نمو الشعر. للأسف الحرارة، وفقا ل "شكرا الله أنا الطبيعية"، ويمكن أيضا رطوبة الرطوبة من الشعر، مما يجعلها جافة، هش وعرضة للكسر. استخدام الساونا لنمو الشعر يعني اتخاذ الاحتياطات للحفاظ على الرطوبة ومنع الكسر.
الخطوة 1
اغسل شعرك بشامبو توضيحي لإزالة أي بقايا من منتجات تصفيف الشعر. الرغوة مرة واحدة للشعر الجاف ومرتين للشعر الدهني.
الخطوة 2
لطخة الرطوبة الزائدة من شعرك وتطبيق مكيف عميق. تبدأ في الجذور وعمل المنتج من خلال إلى نهايات. إذا شعرك التشابك بسهولة، استخدام مشط واسع مسننة لتوزيع المنتج بالتساوي من خلال شعرك.
الخطوة 3
جمع شعرك على رأسك، وتأمين شعرك مع مقطع، إذا لزم الأمر. تغطية رأسك مع غطاء دش من البلاستيك.
الخطوة 4
تعيين الساونا لدرجة حرارة مريحة. اتبع تعليمات الشركة الصانعة لتحديد درجة الحرارة. في حمامات البخار العامة، قد يتم ضبط الحرارة تلقائيا على درجة حرارة معينة.
الخطوة 5
الجلوس في الساونا لمدة تصل إلى 20 دقيقة. تدليك فروة الرأس الخاصة بك واتخاذ رشفات دورية من زجاجة المياه.
الخطوة 6
خذ دش دافئ، بعد الساونا، ليبرد تدريجيا وشطف المكيف من شعرك. هل شطف النهائي مع الماء الفاتر لختم البشرة.
أشياء تحتاج
- ساونا
- شامبو توضيح
- مرطب عميق
- مشط شعر
- غطاء دش بلاستيك
- زجاجة مياه الشرب
نصائح
- مكيف الشعر القائم على النعناع لتحفيز فروة الرأس إضافية.
تحذيرات
- إذا كنت تعاني من دوخة، اترك الساونا على الفور لا تستخدم الساونا عندما تشعر بالمرض، خاصة إذا كان لديك حمى. تجنب شرب الكحول قبل استخدام الساونا. أولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ومشاكل في القلب يجب تجنب الساونا.
