كل ما تحتاج لمعرفته حول الصداع النصفي ، من الأسباب إلى العلاج

مرحبا بكم في العمود لدينا رأي الطبيب ، حيث نطرح أسئلتك الطبية الأكثر إلحاحًا على طبيبنا المقيم ، جين ليونارد ، أخصائي الطب العام وطب الأمراض الجلدية في لندن. هذا الشهر ، يتناول الدكتور ليونارد سؤالًا حول الصداع النصفي.

الصداع النصفي هي الأسوأ. إذا كنت تعرف ، أنت تعلم. وإذا لم تقم بذلك ، فلا شك أنك واجهت صديقًا أو زميلًا أو أحد أفراد الأسرة يعاني منه. سأكشف هذا الشهر عن كل ما تحتاج لمعرفته حول هذه الصداع من الجحيم حتى تتمكن من فهم الأنواع المختلفة وكيفية التعامل مع الألم.

فما هي الصداع النصفي على أي حال؟

الصداع النصفي هو نوع محدد من الصداع. كلاسيكيًا ، إنه صداع متوسط ​​إلى شديد يصيب الخفقان ويميل إلى التوطين في منطقة معينة من الرأس. تختلف الصداع النصفي عن الصداع الأكثر شيوعًا في أنواع التوتر حيث أنها تميل إلى الحدوث في الحلقات أو التجمعات. من النادر للغاية تجربة الصداع النصفي بشكل يومي. ترتبط أيضًا بأعراض أخرى مثل الغثيان والقيء وزيادة الحساسية للضوء.

ما الذي يسبب الصداع النصفي؟

السبب الدقيق للصداع النصفي غير واضح. يُعرف باسم الصداع الوعائي لأنه يعتقد أنه مرتبط بالتغيرات في تدفق الدم في المخ. النظرية الشائعة هي أن الأوعية الدموية تضيق الأوعية ثم تتوسع الأوعية استجابةً لمستويات المواد الكيميائية المتغيرة في الدماغ. يمكن أن تحدث التغييرات في المواد الكيميائية من خلال مجموعة متنوعة من الأسباب مثل الطعام والمشروبات والتعب والأدوية ، ولكن يمكن أن تختلف من شخص لآخر. الصداع النصفي شائع ، خاصة عند النساء. واحدة من كل خمس نساء - مقارنة بواحدة من كل 15 رجلاً - تعاني من الصداع النصفي بشكل منتظم.

ما المشغلات الصداع النصفي؟

قد يكون هذا هو المجال الأكثر تعقيدًا للكشف عنه ، حيث يوجد الكثير من العوامل المحتملة التي تختلف اختلافًا كبيرًا من شخص لآخر. استمر في القراءة لبعض المشغلات الأكثر شيوعًا.

ا نظام غذائي غير متوازن أو غير صحي- مثل تناول الكثير أو شيء واحد وليس ما يكفي من الأشياء الأخرى - يمكن أن يسبب الصداع. تشمل الأسباب الأخرى الوجبات غير المنتظمة ، واتباع نظام غذائي لفترات طويلة ، والجبن ، والكافيين ، والشوكولاته ، والنبيذ الأحمر ، وفواكه الحمضيات ، والمضافات الغذائية (مثل التيرامين) والجفاف.

العوامل البيئية مثل دخان السجائر ، وشاشات الكمبيوتر ، وأضواء الخفقان والروائح القوية يمكن أن تسبب الصداع.

بعض الأدوية يمكن أن تسبب الصداع. إذا كنت تتناول العلاج البديل بالهرمونات أو حبوب منع الحمل المركبة عن طريق الفم وكان لديك أو تصاب بالصداع النصفي ، يرجى مراجعة طبيبك. يجب إجراء تغييرات على أدويتك ، وقد تتعرض صحتك للخطر إذا استمرت في استخدامها.

الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والقلق والتعب وقلة النوم والإجهاد يمكن أن يؤدي جميعها إلى الصداع النصفي.

التغيرات الهرمونية مثل الصداع النصفي الحيض بسبب التغيرات في مستويات هرمون الاستروجين خلال دورتك. انقطاع الطمث يمكن أن يسبب أيضا الصداع النصفي.

ما هي أنواع مختلفة من الصداع النصفي؟

1. الصداع النصفي مع هالة: في كثير من الأحيان ، تظهر أعراض التحذير قبل ظهور أعراض الصداع النصفي. تتضمن أعراض الهالة اضطرابات بصرية ، والتي تتكون من فقدان مؤقت للرؤية أو تغيرات في الضوء أو أشياء تدور في الحقل البصري. كما أن التنميل و / أو المسامير والإبر التي يمكن أن تؤثر على الوجه أو اليدين أو الذراعين شائعة أيضًا. يمكن أن يتأثر الكلام مؤقتًا ، كما يمكن أن تتطور الروائح الكريهة والأحاسيس بشكل مؤقت.

2. الصداع النصفي بلا هالة:هذا هو النوع الأكثر شيوعا من الصداع النصفي.

3. الصمت الصداع النصفي:هذا هو أقل أنواع الصداع النصفي شيوعًا. في هذه الحالة ، تحدث أعراض الهالة ، لكن أعراض الصداع لا تتطور.

كيف يتم تشخيص الصداع النصفي؟

إذا واجهت أيًا من الأعراض المذكورة أعلاه ، فمن المهم أن ترى طبيبك لتقييم الأعراض بدقة. يتم تشخيص الصداع النصفي بناءً على الأعراض السريرية. سيجري طبيبك اختبارات دم للتأكد من عدم وجود أسباب كامنة وراء الأعراض.

خيارات العلاج

مسكنات الألم البسيطة هي السطر الأول من العلاج ، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين. أدوية التريبتان هي مجموعة محددة من الأدوية التي يمكن أن يصفها الطبيب. هذه الأهداف تستهدف التغيرات الكيميائية التي تؤدي إلى حدوث تغيرات في تدفق الدم في المخ ، وهو السبب الكامن وراء الصداع النصفي. الأدوية المضادة للقيء (الأدوية المضادة للمرض) يمكن وصفها إذا كان الغثيان والقيء جزءًا من الأعراض.

إذا كانت أعراض الصداع النصفي تؤثر على قدرتك على العمل بشكل يومي ، فاستشر طبيبك. هناك العديد من الأدوية التي يمكن وصفها ، مثل الوقاية، مما يمنعك من تطوير الصداع النصفي بشكل متكرر وشديد. الأمر يستحق الإبقاء على مذكرات الصداع لمعرفة ما إذا كان نمط يظهر فيما يتعلق بالمشغلات المحتملة. يتمثل التحدي الأكبر في كثير من الأحيان في تحديد المشغلات ، ولكن بمجرد التعرف عليها يمكن تجنبها ويمكن تقليل تواتر وشدة الصداع النصفي بشكل كبير.