بيت مقالات 3 تجريب الذكية التي من شأنها أن تنقذ شعرك

3 تجريب الذكية التي من شأنها أن تنقذ شعرك

Anonim

التمرين هو عظيم لجسمك - القلب يقوي قلبك ورفع الأثقال يبني أطرافا رشيقة. ناهيك عن المستوى العالي الذي تحصل عليه من كل تلك الإندورفين بعد التمرين! ولكن الشيء هو أن هاجس الدوران / البار / الجري (حذف حسب الاقتضاء) - بدلاً من غسل الشعر بعد كل جلسة - يمكن أن خراب شعرك. ولهذا السبب ، من شخص يمارس التمارين الرياضية كثيرًا ، كنت أرغب في مشاركة ثلاث نصائح للشعر الأكثر فائدة التي التقطتها أثناء التدريب على مؤهلاتي التدريبية الشخصية (وكوني محررة تجميل).

استمر في التمرير بحثًا عن الاختراقات التي ستوفر شعرك.

يجب عليك الاستحمام قبل الدخول إلى حمام السباحة على أي حال (لم أفهم أبدًا هذه القاعدة) ، لذلك أثناء شعورك نقع شعرك جيدًا. أخبرني بطل الشعر تشارلز ورثينجتون ذات مرة أنه إذا كنت تشبع شعرك بالماء النظيف ، فإن كمية أقل من المياه المكلورة يمكنها أن تتسرب وتجف تريسك (أو تدمر لونك!). تأكد عند الاستحمام بعد السباحة من استخدام الشامبو المصمم خصيصًا لمعالجة الكلور مثل Aveda Sun Care Hair and Body Cleanser (£ 18).

هذا الاختراق يبدو واضحا جدا الآن. لا أحد ينظر إلى أفضل ما لديه على الإطلاق في صالة الألعاب الرياضية ، فما الذي يهم إذا كنت قد استخدمت قناعًا للشعر في شعرك قبل كشطه مرة أخرى في كعكة؟ إن الحرارة التي يخلقها جسمك أثناء التمرين ستساعد القناع على اختراق شعرك بشكل أكثر فاعلية ، لذا فأنت تعالج أثناء التدريب. اذهب للحصول على قناع خفيف الوزن نسبيًا مثل Philip Kingsley Elasticizer (30 جنيهًا إسترلينيًا).

إذا كنت متجهًا إلى جلسة اليوغا أو البيلاتس في الصباح الباكر وأنت تعلم أنك لن تحتاج حقًا إلى الشامبو بعد ذلك ، فاستعد. اغسل شعرك في الليلة السابقة. بمجرد تجفيف المنشفة ، قم بإنشاء فواصل مركزية وتجديل كل جانب. لن تتعثر الضفائر على شكل ذيل حصان عندما تقوم بعمل حصيرة ، و بمجرد انتهائك من ذلك ، يمكنك فك تشابكهم واستخدام بعض أنواع الشامبو الجاف مثل شامبو Balmain Travel Size Dry شامبو (8 جنيهات إسترلينية) بأصابعك. يا بريستو! موجات بيتشى.

ما هي الاختراقات شعرك للعمل بها؟ شاركها في مربع التعليقات أدناه.