5 طرق سريعة للتخلص من السعال المزعج
جدول المحتويات:
ضرب العداد
عداد الصيدلية ، أي رحلة إلى Space NK ربما لن تساعد الآن. رغم أنه من الصحيح أن المضادات الحيوية لن تتخلص من السعال ما لم تكن ناجمة عن عدوى بكتيرية (على عكس فيروس ، وهو أكثر شيوعًا ويجب أن يمر خلال أسبوع إلى أسبوعين وفقًا للهيئة الوطنية للصحة) ، يشير غلاس إلى أن الإفراط في من المؤكد أن علاجات مكافحة الصدفة تستحق أن تخزن إذا كان السعال مؤلماً. من الأفضل أن تتحدث مع صيدلي عن أعراضك حتى يتمكنوا من التوصية بأدوية السعال المناسبة أو المستحضر أو مسكنات الألم التي ستساعد على تهدئة وتخفيف الاحتقان.
البخار بها
إذا كنت تعاني من سعال صدري أو التهاب في الصدر ، فقد يساعد البخار القديم في إزالة احتقان الشعب الهوائية وتكسير المخاط أثناء القيام بالعجائب أيضًا لبشرتك. نحن نحب الفوز. إذا مرت بعض الوقت منذ آخر مرة قمت فيها بواحد ، إليك ما يجب القيام به: صب الماء الساخن في وعاء ، وقم بفرك وجهك على البخار واستخدم منشفة صغيرة ملفوفة على الجزء الخلفي من رأسك لمنع البخار من الهرب بسرعة كبيرة. ثم فقط خذ نفسا عميقا داخل وخارج. يقترح NHS إضافة القليل من زيت المنثول أو زيت الأوكالبتوس إلى الماء للحصول على فوائد إضافية لإزالة الاحتقان.
إليك أمل أن يهدأ السعال يوم الاثنين.
