هل ستحصل على الوزن مرة أخرى بعد تناول حبوب الحمية؟

ما إذا كان طبيبك قد وصف لك حبوب الحمية أو كنت قد اشتريت منهم دون وصفة طبية، يجب أن نفهم وظيفتها قبل البدء في اتخاذها. قد تكتشف أنه، بينما كنت حققت فقدان الوزن أثناء تناول حبوب منع الحمل، كنت اكتسبت هذا الوزن مرة واحدة كنت قد توقفت عن تناول الدواء. تزن بعناية مزايا وعيوب قبل أن تبدأ نظام حمية حبوب منع الحمل تحت إشراف الطبيب.

فيديو اليوم

وظيفة

طبيبك قد يتحدث معك عن الذهاب حبوب الحمية عندما كنت تواجه مشكلة في فقدان الوزن بنفسك. إذا كان لديك إدمان على الطعام، يعانون من السمنة المفرطة وخطر فقدان حياتك أو ببساطة بحاجة إلى تعلم كيفية تناول الطعام بعناية أكبر، حبوب الحمية يمكن أن تساعد على تسريع الجهود الخاصة بك للحصول على نتائج أفضل. بعض الحبوب، مثل أورليستات أو ألي، تمنع امتصاص الدهون في الجسم، في حين أن حبوب أخرى، مثل ديثيلبروبيون، تساعد على كبح شهيتك.

مزايا

حبوب الحمية يمكن أن تساعد في تعويض الفرق عندما الجهود الخاصة بك ليست كافية. في حين يمكنك شراء ألي بدون وصفة طبية، وفقا ل مايو كلينيك، يجب أن يصف الطبيب ديثيلبروبيون و فينترمين. وهذا يعني أنك فتحت حوارا مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول وزنك، ورأى أنه من الضروري أن تحاول حبوب الحمية لمساعدتك على فقدان الوزن. حبوب الحمية يمكن أن تساعدك على البقاء دوافع للحفاظ على نمط حياة صحي.

العيوب

عند التوقف عن تناول حبوب الحمية الخاصة بك، يمكنك التوقف عن اتباع نظام غذائي ومشاهدة السعرات الحرارية الخاصة بك. دون دفعة اضافية من حبوب الحمية، قد تكسب الوزن مرة أخرى. حبوب الحمية لا يعلمك كيفية تناول الطعام بشكل صحيح، لذلك إلا إذا كنت استباقي في تأمين حياة صحية، بمجرد إيقاف حبوب منع الحمل، وفقدان الوزن تتوقف كذلك. قد تحصل أيضا على الاعتماد على حبوب الحمية، وفقا ل فاميالدكتور. أورغ، وهو قسم من الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة، وهذا هو السبب يجب التوقف عن أخذها مع إشراف الطبيب والتوجيه فقط.

السلامة

عادة ما تكون حبوب الحمية المقررة دون وصفة طبية آمنة، حيث أنها قد وافقت عليها إدارة الأغذية والعقاقير صراحة لفقدان الوزن، ولها آثار جانبية ضئيلة. مكملات فقدان الوزن، ومع ذلك، ليست كما تنظم بشكل كبير من قبل ادارة الاغذية والعقاقير، مما يعني أنها لم يتم اختبار سلامة العنصر. قد تواجه المزيد من الآثار السلبية بعد تناول مكملات فقدان الوزن وما يسمى حبوب الحمية، لأن معايير وضع العلامات الخاصة بهم ليست هي نفسها كما في الأدوية، وفقا لخبير التغذية آن كولينز.

اعتبارات

حبوب الحمية ليست هي الطريقة الوحيدة لانقاص الوزن. في الواقع، يجب عليك استخدام حبوب الحمية فقط تحت توصية والإشراف على مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.عليك في النهاية كسب الوزن مرة أخرى بعد تناول حبوب الحمية إذا كان الإجراء الوحيد الذي اتخذته ضد وزنك. بدلا من الاعتماد على حبوب منع الحمل، ينصح مدلين بلس، حاول زراعة نمط حياة أكثر صحة من خلال النشاط البدني، واتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية والتبديل إلى مياه الشرب بدلا من المشروبات السكرية. اتباع نظام غذائي صحي يعلمك الطريق الصحيح لتناول الطعام حتى تتمكن من إدارة وزنك إلى أجل غير مسمى.