ما هو مستوى ديا الأمثل؟

ديا هو هرمون الستيرويد المنتجة بشكل طبيعي في الدماغ والغدد الكظرية، واردة أيضا في الصويا واليام البرية. ومع ذلك، فإن المكونات الهرمونية في اليام وفول الصويا لا يمكن تحويلها إلى ديا في الجسم، وفقا ل مدلينبلوس. ديا، أو ديهيدروبياندروستيرون - المعروف أيضا باسم براستيرون - يفرز في الخصيتين في الرجال كذلك. هرمون يحول في الجسم إلى أندروستينيديون، الذي يحول بعد ذلك إلى الذكور والهرمونات الجنسية الاندروجين والاستروجين.

>

فيديو اليوم

وظيفة

ديا يؤثر على الذاكرة والتفكير، وخاصة في كبار السن الذين مستويات غالبا ما تقع إلى ما يصل إلى 80 في المئة تحت مستويات ديا في البالغين الشباب، وفقا ل مركز ميريلاند الطبي، أو أومك. يمكن أن تؤخذ ديا كمكمل غذائي لمجموعة متنوعة من الأسباب: لزيادة كتلة العضلات والتحمل، وعلاج ضعف الانتصاب لدى الرجال وتحسين الرغبة الجنسية لدى النساء. كما يستخدم ديا لمجموعة واسعة من الحالات الطبية، بما في ذلك التصلب المتعدد، وهشاشة العظام ومرض باركنسون. ويضيف أومك أن الإصدارات الاصطناعية من الهرمون تستخدم علاج أعراض فيروس نقص المناعة البشرية، وأن النساء بعد انقطاع الطمث يمكن استخدامها لتقوية الجدران المهبلية.

>

فعالية

وفقا ل مدلينبلوس، اعتبارا من عام 2010، يتم التحقيق مكملات ديا من قبل إدارة الغذاء والدواء كعلاج للذئبة وفقدان العظام، وأنه قد تتم الموافقة على المكملات الغذائية عندما الدراسات كاملة. ميدلاينبلوس يضيف أن ديا أثبتت أن تكون فعالة لعلاج النساء مع الاكتئاب، وتحسين الأداء الجنسي لدى الرجال، وتعزيز الجلد في كبار السن وخفض حالات الكبد، أو العمر، والبقع في كبار السن.

الآثار

إنتاج ديا يقلل مع التقدم في السن، وهذا هو السبب في المكملات الغذائية للهرمون قد تكون أكثر جديرة بالاهتمام لكبار السن لاتخاذ. مستويات ديا أيضا انخفاض في الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب. وفقا ل أومك، والمستويات المثلى من ديا هي 180 ملليغرام لكل ديسيليترز من الدم، أو ملغ / دل، للرجال. يجب أن تكون مستويات ديا الأمثل للمرأة حوالي 130 ملغ / دل. توصي أومك 50 ملغ من ديا يوميا للرجال و 25 ملغ يوميا للنساء، على الرغم من أنه لا يوصي ديا تكميلية لأولئك الذين تقل أعمارهم عن 40 عاما. النساء مع فقدان الشهية قد تستفيد من جرعات أعلى.

اعتبارات

الآثار الجانبية لل ديا يمكن أن يكون خطرا على الأطفال الذين لم يولدوا بعد، لذلك يجب على النساء الحوامل لا تأخذ الملحق. التفاعلات الدوائية مع الأنسولين ممكنة، لذلك مرضى السكري يجب تجنب الدواء كذلك. يمكن للهرمون أن يقطع العلاجات السرطانية ويمكن أن يقلل من نسبة الكوليسترول الجيد. فإنه يمكن أن تخلق أعراض إضافية في الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المزاج. استخدام على المدى الطويل من ديا يمكن أن يسبب آثار جانبية إضافية مثل حب الشباب، والتغيرات في دورة الطمث ونمو شعر الوجه في النساء.ويضيف أومك أن ديا يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب كذلك.

تحذير

الشركات المصنعة لل ديا لا تنظمها وكالة حكومية، لذلك اتخاذ الاحتياطات عند شراء المكملات الغذائية. معظم المنتجات ديا مصنوعة من خلال تجميع يام البرية، على الرغم من اليام البرية وحدها لا يمكن أن تنتج هرمون. وفقا لمايوكلينيك. كوم، أي التسويق الذي يدعي أنه يحتوي على ديا الطبيعية غير صحيح. للتأكد من حصولك على منتج عالي الجودة، توصي مدلايبلوس بشراء المكملات الغذائية من تاجر مرموق أو مقدم رعاية صحية.