ما هي فوائد المياه على إزالة السموم من الكبد؟

تشكل المياه جزءا كبيرا من الجسم، وهي ضرورية لبقائك. ومن المنطقي، ثم، أن شرب الكثير من الماء مهم خلال إزالة السموم الكبد. الماء ينظف أنسجة الكبد، ويساعد في إزالة السموم، ويساعد أيضا الكلى خلال التخلص من السموم الكبد، وبالتالي فإن الكبد يمكن أن تركز على التطهير الخاصة بها. إضافة الليمون إلى الماء يساعد أيضا في عملية إزالة السموم، وتحفيز الصفراء لإزالة السموم.

فيديو اليوم

استشر طبيبك قبل البدء في أي برنامج لإزالة السموم.

فلوش مناديل الكبد

واحدة من الفوائد الرئيسية من الماء للكبد هو أنه يسحب من أنسجة الكبد. على الرغم من أن الأبحاث أظهرت أن الأعشاب، مثل الحليب الشوك، يمكن أن تحسن وظيفة الكبد، بل هو الماء الذي يحمي السموم من الكبد لإزالتها عن طريق الجلد والأمعاء، تقارير مايو كلينيك. ليندا الصفحة، مؤلف "هيلثينغ هيلثينغس إزالة السموم: برامج لتنظيف، تنقية وتجديد"، يوصي شرب ثمانية أكواب من الماء يوميا لسموم واضحة تماما من الجسم. استشر طبيبك قبل استخدام أي علاج بالأعشاب لعلاج الذات أي حالة.

يساعد الكلى خلال السموم الكبد

فائدة أخرى من مياه الشرب للكبد هو أنه يسمح الكلى لتصفية بشكل صحيح. والكلى والكبد مرتبطان ارتباطا وثيقا، وكتبت آن لويز جيتلمان في كتابها "برنامج التخلص من السموم الحية"، أن المياه الكافية تساعد الكلى في تصفية منتجات النفايات بحيث يمكن للكبد أن يركز على استقلاب نفاياته الخاصة. توصي جيتلمان بشرب أكثر من ثمانية أكواب من الماء لمساعدة الكلى على العناية بوظائفها.

الليمون في الماء يزيد من إزالة السموم

إضافة الليمون إلى الماء أول شيء في الصباح قد يساعد مع إزالة السموم الكبد. إلى جانب فيتامين C وغيرها من مضادات الأكسدة، د. ليليانا ستادلر ميترا يكتب في "الطب الطبيعي فسيفساء"، عصير الليمون في الماء يحفز تقلصات المرارة. هذه الانقباضات تسمح الصفراء من الكبد، والتي تراكمت السموم بين عشية وضحاها، لتدفق إلى الاثنى عشر، في الأمعاء الدقيقة، ومن هناك من الجسم.