الوزن مراقبون والسكري

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2، وفقدان الوزن دائم وغالبا ما يشكل تحديا، والدعم الخارجي قد يساعد. الوزن مراقبون هو برنامج فقدان الوزن التجاري مع التركيز على خيارات النظام الغذائي الذكية، ومراقبة جزء والنشاط البدني. وفقا للجمعية الأمريكية للسكري (أدا)، وفقدان الوزن هو عامل رئيسي في السيطرة وحتى منع مرض السكري. نهج الوزن مراقبين لفقدان الوزن المطرد من خلال العلاج الغذائي يتفق مع التوصيات الحالية من قبل أدا. يقدم برنامج واتشر واتشرز برنامجا جديدا خصيصا للأشخاص المصابين بمرض السكري.

<>>

فيديو اليوم

مرض السكري وفقدان الوزن

تؤكد المبادئ التوجيهية أدا الحالية لإدارة مرض السكري والوقاية من أهمية فقدان الوزن في الأفراد يعانون من زيادة الوزن والسمنة مع مرض السكري والسكري من النوع 2. ويرتبط انخفاض وزن الجسم بنسبة 5٪ في هذه المجموعة مع استجابة صحية للأنسولين من قبل الجسم، وانخفاض مستويات السكر في الدم الصيام وانخفاض الحاجة إلى داء السكري. يوصي أدا تحقيق فقدان الوزن من خلال زيادة النشاط وانخفاض استهلاك السعرات الحرارية، مع تجنب الدهون المشبعة والأحماض الدهنية عبر، والكولسترول والصوديوم. كما يوصي أدا برامج نمط الحياة منظم وتقديم المشورة الفردية، والتي توفر واتشرز مع اجتماعات المجموعة الأسبوعية والتدريب على واحد واحد على واحد.

وزن مراقبي فعالية

مثل أدا، يوصي مراقبون الوزن جزء السيطرة والحد من السعرات الحرارية كعناصر رئيسية لفقدان الوزن. وقد أجرت دراسة أجريت في نيسان / أبريل 2015 في "أنالز أوف إنترنال مديسين" تقييما لبرامج فقدان الوزن التجارية الشعبية ووجدت أن المشاركين في برنامج ويت واتشرز حققوا بعد انقضاء 12 شهرا خسارة في الوزن أكبر بنسبة 2. 6 في المائة من مجموعة تلقي التعليم والمشورة وحدها. وكان الوزن مراقبين أيضا 1 من 2 فقط البرامج التجارية أظهرت للحفاظ على الوزن قبالة لأكثر من عام. وجدت دراسة أجريت في كانون الثاني / يناير 2005 في "مجلة الجمعية الطبية الأمريكية" اتجاها كان من المرجح فيه أن يلتصق المشاركون في برنامج وزن الوزن بالبرنامج في علامة سنة واحدة مقارنة مع المشاركين في مجموعة أتكينز وأورنيش.

برنامج مراقبي الوزن

برنامج الوزن مراقبي السكري مصممة خصيصا لاعتبارات الغذائية والنشاط للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2. يوصي أدا أن أولئك الذين يعانون من مرض السكري رصد بعناية استهلاك الكربوهيدرات عن طريق عد الكربوهيدرات. يوفر برنامج مراقبون الوزن أداة لحساب الكربوهيدرات والسعرات الحرارية ودعا نقاط الذكية. ويتاح للمشاركين أيضا إمكانية الوصول إلى معلم معتمد معتمد على مرض السكري. هذا يتماشى مع توصية أدا للأفراد المصابين بداء السكري من النوع 2 للحصول على المشورة التغذية من اختصاصي تغذية مدربين على تعليم مرض السكري.

تحذيرات

تم تصميم برنامج السكري لمراقبة الوزن خصيصا للأفراد المصابين بداء السكري من النوع 2 ولم يتم اختباره لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول. كما هو الحال مع أي علاج مرض السكري، ودائما مناقشة جميع الخطط مع الطبيب المعالج والتغذية. أولئك الذين يعيشون مع كل من مرض السكري وحالة طبية خطيرة أخرى مثل أمراض القلب المزمنة يجب أن تعمل بشكل وثيق مع فريق الرعاية الخاصة بهم لوضع خطة علاج شاملة تتجاوز برنامج فقدان الوزن التجاري.