التهاب القرنية التقرحي

التهاب المستقيم التقرحي يؤدي إلى التهاب المستقيم. بل هو شكل أكثر اعتدالا من التهاب القولون التقرحي، والذي ينطوي على كل من المستقيم والأمعاء الغليظة. استجابة الجهاز المناعي غير لائق يقود الجسم إلى الهجوم عن طريق الخطأ الأمعاء والمواد التي تمر من خلال ذلك، مما يؤدي إلى التهاب مزمن. في حين أن النظام الغذائي غالبا ما يكون بمثابة تكملة لكثير من الظروف، فإنه يأخذ مركز الصدارة في إدارة اضطرابات الأمعاء الالتهابية مثل التهاب المستقيم التقرحي. على الرغم من عدم وجود علاج، مزيج من الأدوية وتغيير نمط الحياة مثل النظام الغذائي يمكن أن تساعد في تحقيق عمليات الإجلاء على المدى الطويل وتقليل الأعراض.

>

فيديو اليوم

دور التغذية

التغذية الجيدة مهمة على العديد من الجبهات عندما يتعلق الأمر التهاب المستقيم التقرحي. نظام غذائي غني بمجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن وغيرها من المواد يعزز عمليات الشفاء ويواجه فقدان المواد الغذائية التي يمكن أن تحدث مع هذه الحالة. بالإضافة إلى ذلك، فإن مشاهدة أنواع الأطعمة التي تتناولها أثناء مضيئة نشطة يمكن أن تقلل من شدة الأعراض. لا يوجد أي نظام غذائي التهاب المستقيم الرسمي يفسر مؤسسة كرون والتهاب القولون في أمريكا، وبينما قد تنطبق بعض الاقتراحات الشاملة في جميع المجالات، يجب مراقبة بعناية النظام الغذائي الخاص بك لتحديد مشغلات الشخصية.

اعتبارات الألياف

في حين تم ربط الألياف للحد من مخاطر العديد من مشاكل الأمعاء، فإنه يمكن أن يثبت إشكالية خلال النوبات النشطة من التهاب المستقيم التقرحي، ويلاحظ مركز جامعة ميريلاند الطبية، أو أومك. تناول الكثير من الألياف يمكن أن تزيد من الانتفاخ والغاز وتواتر حركات الأمعاء. تحتاج إلى تجربة مع الألياف في النظام الغذائي الخاص بك لتحديد مستوى التسامح الشخصية الخاصة بك. زيادة ببطء كمية الألياف في النظام الغذائي الخاص بك. حاول تبخير أو خبز الخضروات عالية الألياف بدلا من تناولها الخام.

الحد من الالتهاب

في حين أن العمليات الالتهابية التي تساهم في التهاب المستقيم التقرحي لديها شبكة معقدة من الأسباب، تناول نظام غذائي يخفف الالتهاب يمكن أن يكون أداة قيمة في ترسانة العلاج الخاص بك. تناول الكثير من الأطعمة المضادة للأكسدة الغنية كمضادات الأكسدة محاربة الالتهاب. وتشمل أفضل الخيارات مجموعة واسعة من الفواكه والخضروات عبر الطيف اللوني. كما يمكن أن تؤدي أطعمة الدقيق الأبيض المكررة والأطعمة السكرية إلى حدوث التهاب. تناول الدهون المضادة للالتهابات الموجودة في زيوت الطبخ الصحية مثل الكانولا والزيتون والمكسرات والبذور وكذلك الأحماض الدهنية أوميغا 3 وجدت في الأسماك الدهنية والجوز وبذور الكتان.

الحد من الإسهال والنفخ والغاز

بعض الأطعمة يمكن أن تفاقم أعراض حالتك وتؤدي إلى تفاقم المستقيم. مايو كلينيك. كوم يوصي الحد من تناول الألبان للحد من الإسهال. في بعض الحالات، قد تحتاج إلى القضاء عليه تماما. يجب أن تعمل مع اختصاصي تغذية لضمان كمية كافية من الكالسيوم من مصادر أخرى.

الأطعمة التي تسهم في الغاز والنفخ تشمل الخضراوات مثل القرنبيط والملفوف والفاصوليا والفشار والأطعمة الدهنية والدهنية وعصير الفاكهة الخام. الكحول والكافيين تحفيز الأمعاء، والتي يمكن أن تفاقم الإسهال، في حين المشروبات الغازية يمكن أن يسبب الغاز.

تكملة

بسبب حدود النظام الغذائي الخاص بك، قد لا تحصل على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها في المبالغ المطلوبة. التهاب المستقيم التقرحي يزيد من خطر بعض أوجه القصور بما في ذلك الحديد والكالسيوم وفيتامين D والبوتاسيوم والمغنيسيوم. تحدث مع طبيبك حول املكملات املمكنة. لا تبدأ تناول المكملات بنفسك كما مستويات الزائدة يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة. تكملة مع البروبيوتيك - البكتيريا ودية التي تعزز صحة الأمعاء قد تساعد أيضا.