ذي سليندر واندر ديت

سليندر وندر هو نظام فقدان الوزن التي أنشأتها جنوب أفريقيا الدكتور جان بوثا. يباع فقط في جنوب أفريقيا وبعض البلدان الأفريقية الأخرى من قبل الأطباء المدربين والموافقة عليها من قبل سليندر وندر. وهو غير متوفر في المتاجر أو على الإنترنت. التحدث إلى الطبيب قبل النظر في هذا النظام الغذائي، كما أنها ليست آمنة للجميع.

فيديو اليوم

أساسيات النظام الغذائي

نظام غذائي عجيب رقيق هو اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية جدا التي هي عالية في البروتين وانخفاض على مؤشر نسبة السكر في الدم. في حين أن كلا من نظام غذائي عالي البروتين منخفض على مؤشر نسبة السكر في الدم ونظام غذائي عالي الكربوهيدرات منخفضة على مؤشر نسبة السكر في الدم زيادة فقدان الدهون في الجسم، وارتفاع الكربوهيدرات، والنظام الغذائي منخفض جي هو صحة لقلبك، وفقا لدراسة نشرت في " المحفوظات في الطب الباطني "في عام 2006. ويهدف النظام الغذائي والمكملات المرتبطة والحقن لزيادة كمية هرمون اللبتين، والتي يمكن أن تؤثر على الوزن. قد تساعد اللبتين على الحفاظ على فقدان الوزن، وفقا لمقال نشر في "مجلة التحقيقات السريرية" في يوليو 2008. تحتوي الملاحق على المسهلات ومدرات البول، والتي من المرجح أن تنخفض الوزن من خلال فقدان المياه.

المخاطر المحتملة

ليس من الآمن أن تفقد الوزن مع المسهلات، لأن هذا يمكن أن يضعف وظيفة الأمعاء ويؤدي إلى انخفاض مستويات البوتاسيوم الخاصة بك منخفضة جدا. الاستخدام المفرط من المسهلات قد تضر أيضا القلب والكلى وتؤدي إلى الموت. الكروم في ملاحق عجائب ملاحق يمكن أن تكون سامة بكميات عالية، و كارنيتيني L ليست آمنة لأولئك الذين يعانون من انخفاض مستويات الغدة الدرقية.