حقائق غذائية عن شراب الذرة
جدول المحتويات:
سورغوم شراب، يسمى أيضا الذرة الحلو، مصنوع من عصير مستخرج من نباتات قصب الذرة، التي تزرع في جنوب شرق الولايات المتحدة. ويمكن استخدام هذا الشراب الحلو على الفطائر والبسكويت أو كعلامة تتصدر الآيس كريم. ويستخدم أحيانا في المخبوزات كبديل للدبس، شراب الذرة، شراب القيقب أو العسل. مثل المحليات الطبيعية الأخرى، شراب الذرة يحتوي على السكر وسوف تؤثر على نسبة السكر في الدم.
فيديو اليوم
انهيار المغذيات
وفقا لقاعدة بيانات المغذيات الوطنية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية للمرجعية القياسية، 1 ملعقة كبيرة من شراب الذرة يحتوي على 61 سعرة حرارية. لا يوجد بروتين أو ألياف أو دهون في شراب الذرة. كل ملعقة تحتوي على 15. 73 غراما من الكربوهيدرات من السكر. على الرغم من ارتفاع نسبة السكر، ملعقة كبيرة من شراب الذرة يقدم 210 ملليغرام من البوتاسيوم.
