الخبز الصودا الأيرلندي السعرات الحرارية

الخبز الصودا الايرلندي هو الخبز السريع القلبية التقليدية في أيرلندا. المكونات الرئيسية في الخبز التقليدي هي الدقيق، اللبن، صودا الخبز والملح. الخبز الصودا الايرلندي لديه قشرة مقدد والداخلية القلبية. تم طهيها تقليديا في مقلاة حديدية في الموقد أو على صينية الخبز، ولكن يمكن أيضا طهيها في الفرن الخاص بك. فمن الأفضل تؤكل في نفس اليوم يتم ذلك.

فيديو اليوم

الخبز الصودا الأيرلندي التقليدي

وصفة الخبز الصودا الأيرلندية التقليدية من المطبخ الأوروبي يطالب ب 3 1/2 كوب من الكيك أو دقيق لجميع الأغراض، 1 ملعقة صغيرة. السكر، 1 ملعقة صغيرة. ملح، 1 ملعقة شاي. صودا الخبز و 8 إلى 10 أوقية. من اللبن. هذه الوصفة تجعل 16 حصص، ولكل خدمة حوالي 106 سعرة حرارية، وفقا لقاعدة بيانات المواد الغذائية وزارة الزراعة الأميركية.

>

خبز الصودا مع الفاكهة

وصفة لخبز الصودا الايرلندي نشرت في مقاطعة كينغ، واشنطن، يتم إجراء موقع الصحة العامة مع 2 كوب من الدقيق لجميع الأغراض، 3 ملعقة كبيرة. زبدة غير مملحة، 2 بيض، 3/4 كوب من لبن الزبدة، 2 ملعقة كبيرة. من السكر البني و 1/3 كوب التوت البري المجفف أو الزبيب بالإضافة إلى صودا الخبز ومسحوق الخبز والملح. هذه الوصفة تجعل 10 حصص و كل خدمة تحتوي على 158 سعرة حرارية.

ملاحظات

طحين الكيك الذي هو لينة جدا ولديه أقل الجلوتين من جميع دقيق القمح يجعل خبز الصودا أكثر العطاء. جميع الأغراض الأربعة لديها المزيد من الغلوتين، وسوف تجعل الخبز أكثر تعقيدا إلى حد ما. يسهم اللبن في النكهة، كما هو الحال في البسكويت أو الفطائر، ولكن يمكنك استخدام الحليب العادي مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون أو الخل إذا لم يكن لديك اللبن.