كيفية منع الجرد من التندب

الهدف في منع الجرب من تندب هو تعزيز إصلاح الأنسجة في النظام الخاص بك. في حين أنك قد تركز فقط على موقع الجرب، فمن المهم أن تنظر النهج العام الخاص بك نحو صحية، والشفاء الجلد مثل إضافة الفيتامينات التي تساعد على إصلاح الجلد. جسدك لديه القدرة الطبيعية على شفاء نفسه. فمن مهمتك للمساعدة في هذه العملية. أحيانا الحماس للمساعدة في عملية الشفاء على طول يمكن أن تهيج في الواقع جلبة أكثر من ذلك. هذا يمكن أن يجعل بشرتك أكثر عرضة للتندب.

فيديو اليوم

الخطوة 1

->

الألوة هو وسيلة طبيعية للحفاظ على الجرب مرطب

حافظ على رطبة جرة. تغطية كامل الجلبة والمنطقة المحيطة بها مع كريم موضعي أو مرهم للحفاظ على رطبة جرب. عندما تجف باستمرار الجفاف بها، عملية الشفاء يستغرق وقتا أطول وتندب هو أكثر ممكنا. ابحث عن المنتجات التي تحتوي على الزنك، وكبريتات شوندروتن و / أو غوتو كولا، وفقا ل هيلثويز كنولدجيباس من جامعة ميتشيغان. لنهج العشبية، حاول الألوة. هذه سوف تساعد على الإسراع في عملية الشفاء خالية من ندبة. وهناك طريقة جيدة لمعرفة ما إذا كان جرب جافة إذا كان حكة. لا تخدش ذلك؛ تجد الإغاثة في إعادة تطبيق مرهم أو كريم. القيام به كلما كان ذلك ضروريا، على الأقل ثلاث مرات في اليوم.

الخطوة 2

منع الالتهاب. يقول الباحثون في نظام الصحة بجامعة ميشيغان أن علاج الالتهابات في الجرب يمكن أن يساعد في منع خطر الندبات. يمكنك معرفة ما إذا كان جرح الخاص بك هو ملتهبة بالبحث عن احمرار، تورم أو الجلد امتدت بالقرب من موقع الجرب. ومن المفيد أن تأخذ المضادة للالتهابات مثل ايبوبروفين، نابروكسين الصوديوم أو الأسبرين. سوف الخدش الخاص بك جرب يسبب الالتهاب. الكمادات الباردة هي أيضا مفيدة في علاج الالتهاب وتهدئة حكة.

الخطوة 3

حافظ على نظافة الجلبة. لا تلمس الجلبة. ويقول خبراء في جامعة سينسيناتي أن الجرب طبيعيا لديهم بكتيريا فيها. استخدام المراهم المضادات الحيوية للحفاظ على حد سواء رطبة ونظيفة. تغطية الجرب الخاص بك، وخاصة إذا كنت عرضة لمسها أو إذا كان على جزء من الجسم الذي يتعرض للعناصر. سحب أو خدش الجرب الخاص بك سوف يسبب انسداد أنسجة الجلد الشفاء. هذا يمكن أن يسبب العدوى، وجعل الجرب عرضة للعدوى وتسبب المزيد من الأنسجة تراكم مما يؤدي إلى تندب. اغسل يديك دائما جيدا قبل التعامل مع الجلبة.

الخطوة 4

->

فيتامين C يساعد على منع تندب

يشفي من الداخل الى الخارج. تعطي بشرتك الاستفادة الكاملة للإصلاح عن طريق علاج حق الجسم بأكمله. في حين أن أنسجة الجلد تعمل بجد للشفاء، ومن المؤكد أن تشمل الفيتامينات والفيتامين C الملحق إلى النظام الغذائي اليومي.الأطباء في جامعة ميشيغان يوصي 1، 000 ملغ من فيتامين C يوميا. يساعد فيتامين C المضافة على إصلاح الأنسجة. وتشمل المكملات الغذائية الأخرى التي تساعد في إصلاح الأنسجة الزنك وفيتامين B المعقدة. النظر في إضافة هذه إلى ملاحق الخاص بك أثناء العمل لمنع ندوب.

أشياء تحتاج

• مرهم مضاد للجراثيم أو كريم
• المضادة للالتهابات
• فيتامين C الملحق (1000 ملغ)