كيفية التخلص من أظافر إنغراون
جدول المحتويات:
وفقا للكلية الأمريكية للجراحين القدم والكاحل، أظافر نام موجود عندما أظافر هو منحني وينمو في الجلد، وعادة على حدود الأظافر. هذا "حفر" من الظفر يهيج الجلد، وغالبا ما خلق الألم، احمرار، تورم والدفء في أخمص قدميه. هذا يمكن أن يكون حالة مؤلمة جدا، والتي يمكن علاجها في المنزل، ولكن قد تتطلب مساعدة الطبيب إذا أصبح مصابا.
فيديو اليوم
الخطوة 1
صب كوبين من ملح إبسوم في وعاء مليء ب 32 أوقية. من المياه درجة حرارة الغرفة. وضع وعاء على الأرض في بقعة من شأنها أن تكون مريحة بالنسبة لك لراحة قدمك في ذلك.
الخطوة 2
ضع قدمك في الوعاء واتركه ينقع في الماء لمدة 20 إلى 30 دقيقة من أجل قتل أي بكتيريا في أخمص القدمين والحفاظ على نظافة المنطقة. أزل قدمك، ثم امسحها بمنشفة نظيفة.
الخطوة 3
صب بيروكسيد الهيدروجين على الكرة القطن وتنظيف بلطف إصبع القدم الخاص بك، وخاصة المنطقة المصابة. امسح أي أوساخ من أجل الحفاظ على اصبع القدم نظيفة ومنع العدوى. استخدام اثنين أو ثلاثة كرات القطن منفصلة حتى لا تضع الأوساخ مرة أخرى في منطقة أظافر.
الخطوة 4
كرر هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات في اليوم، والحفاظ دائما على نظافة المنطقة المصابة. السماح للأظافر نام إلى مواصلة النمو حتى ينمو في نهاية المطاف من أخمص القدمين ويسقط. إذا لم يحدث ذلك، راجع طبيب القدم، الذي يمكن بسهولة إزالة ارتفاع الظفر التي توغلت الجلد، وفقا ل إبودياتري.
أشياء ستحتاج
- كوبين من ملح إبسوم
- 32 أوقية. من الماء في وعاء
- بيروكسيد الهيدروجين
- كرات القطن
نصائح
- ارتداء أحذية مفتوحة الصنادل أو الصنادل، إذا كان ذلك ممكنا، في حين أن لديك أظافر نام. كلما قل الضغط الذي تضعه على أخمص القدمين، كلما قل الشعور بالألم وسهولة علاجه. دش كل يوم وتغيير الجوارب الخاصة بك مرة واحدة في اليوم من أجل الحفاظ على نظافة المنطقة.
تحذيرات
- إذا كان أظافر القدم جزءا لا يتجزأ من الجلد، فقد يتم ضبط العدوى مهما كانت تنظيفها. إذا كنت قد استمرت احمرار وألم، راجع طبيب الأرجل فورا لإزالتها.
