كم عدد السعرات الحرارية في كيساديلا الدجاج من تاكو بيل؟

قائمة تاكو بيل تقدم ثلاثة كويساديلاس مختلفة، بما في ذلك كيزاديلاس الدجاج. يتم تحميل هذا البند القائمة مع الدجاج المشوي، جبن شيدر، جبن الفلفل جاك، جبن موتزاريلا وصلصة جالابينو.

فيديو اليوم

السعرات الحرارية

يحتوي كيزاديلا الدجاج على 520 سعرة حرارية. يحتوي خيار القائمة هذا أيضا على 28 غرام من الدهون الكلية و 12 غرام من الدهون المشبعة، وفقا لموقع تاكو بيل.

القيمة اليومية

يوفر تاكو بيل كيزاديلا الدجاج 26 في المئة من السعرات الحرارية الموصى بها يوميا. كما يوفر كيزاديلا الدجاج 43 في المئة من إجمالي الدهون و 60 في المئة من الدهون المشبعة. وفقا لمايوكلينيك. كوم، أي قيمة يومية أكثر من 20 في المئة تعتبر "عالية"، لذلك يعتبر هذا البند عالية في السعرات الحرارية والدهون والدهون المشبعة.

خيارات أقل من السعرات الحرارية

للحصول على وجبة جبني، يقدم تاكو بيل رول-أوب فقط 200 سعرة حرارية. إذا كنت في مزاج شيء مع الدجاج، و 170 السعرات الحرارية فريسكو رانشيرو الدجاج لينة تاكو هو بديل جيد.