الأطعمة التي يجب تجنبها مع الكولسترول مدس
جدول المحتويات:
غالبا ما يوصف ستاتينز الأدوية المستخدمة لخفض الكولسترول. أنها تفعل ذلك عن طريق منع الإنزيمات اللازمة لإنتاج الكولسترول. قد يصف الأطباء الستاتينات إذا كان إجمالي الكولسترول الخاص بك يتجاوز 240 ملغ / دل، أو إذا كان لدل الخاص بك، أو "سيئة" الكولسترول، يتجاوز 130 ملغ / ديسيلتر. بعض الفواكه والعصائر يمكن أن تتفاعل مع الستاتينات وزيادة امتصاصها، والتي يمكن أن تؤدي إلى انحلال الربيدات، وهو تأثير جانبي خطير يؤدي إلى انهيار العضلات، وتلف الكلى وفي حالات نادرة، والموت. توضيح آثار الدواء مع طبيبك.
فيديو اليوم
عصير الجريب فروت
من جميع الأطعمة التي تتداخل مع امتصاص ستاتين، عصير الجريب فروت يسبب الضرر الأكثر. تجنب الجريب فروت والمنتجات المصنوعة من عصير الجريب فروت إذا كنت تأخذ ستاتين. المادة الكيميائية في الجريب فروت وغيرها من الفواكه التي تزيد من امتصاص ستاتين ويعتقد أن أرانوكومارين، ويوضح دليل الصحة الأسرة كلية الطب بجامعة هارفارد. وتصل هذه المادة الكيميائية إلى إنزيم، CYP3A4، مما يجعل من السهل على الدواء أن يمر من الأمعاء إلى مجرى الدم، وزيادة مستويات في الدم.
ستاتينات مثل أتورفاستاتين، سيمفاستاتين و لوفاستاتين كل تتفاعل مع منتجات الجريب فروت. منتجات الجريب فروت يمكن أيضا زيادة امتصاص الأدوية التي تجمع بين سيمفاستاتين مع إزيتيميب و لوفاستاتين مع النياسين.
إشبيلية البرتقال
إشبيلية البرتقال، وهو نوع من البرتقال المر لا تستخدم في عصير البرتقال العادي، قد يزيد أيضا امتصاص ستاتين. مثل الجريب فروت، يحتوي البرتقال إشبيلية أيضا فورانوكومارين. وتستخدم البرتقال إشبيلية لجعل المرملاد وغيرها من كومبوت. لم تكن الدراسات التي أجريت على البرتقال إشبيلية واسعة مثل الدراسات على الجريب فروت، ولكن الناس الذين يتناولون الستاتينات يجب تجنبهم على الأرجح، ويقترح دليل الصحة الأسرة كلية الطب بجامعة هارفارد.
Tangelos
لأن تانجيلوس هي مزيج من اليوسفي والجريب فروت، هناك قلق من أنه قد يكون لها نفس التأثير على امتصاص ستاتين كما الجريب فروت. درست وزارة الزراعة الأمريكية 12 عينة من تانجيلوس نمت في ولاية فلوريدا ووجدت أن لا شيء يحتوي على فورانوكومارين. وخلصوا إلى أن تانجيلوس من غير المرجح أن يكون لها نفس آثار الجريب فروت على ستاتين. ناقش تانجيلوس الأكل مع الطبيب الخاص بك، الذي يعرف قضيتك أفضل، وربما تفضل أن تجنبها أثناء تناول الستاتينات.
