حقائق عن الجمباز

الجمباز هي الرياضة التي تجمع بين تراجع، الألعاب البهلوانية، والطاقة والرقص لخلق روتين على حد سواء من الصعب أداء وجميلة لمشاهدة. هناك العديد من أنواع مختلفة من الجمباز، بما في ذلك الرقص الإيقاعي ومهارات الترامبولين. الجمباز استخدام كل مجموعة العضلات في الجسم وأداء حركات مركزة، تسيطر عليها. فإنه يتطلب نواة قوية ووعي كبير من كيفية تحرك الجسم.

الجمباز هي الرياضة التي تجمع بين تراجع، البهلوانية، والطاقة والرقص لخلق روتين على حد سواء من الصعب أداء وجميلة لمشاهدة. هناك العديد من أنواع مختلفة من الجمباز، بما في ذلك الرقص الإيقاعي ومهارات الترامبولين. الجمباز استخدام كل مجموعة العضلات في الجسم وأداء حركات مركزة، تسيطر عليها. فإنه يتطلب نواة قوية ووعي كبير من كيفية تحرك الجسم.