تنبيه أحمر: هذا العنصر الصحي الشهير يمكن أن يفسد مع تحديد النسل

كان الفحم المنشط مكونًا صحيًا صاخبًا لسنوات - تتميز سيرته الذاتية بالقدرة على تخفيف بعض مشكلات الجهاز الهضمي ، وعلاج صداع الكحول ، وتبييض أسنانك ، وإزالة السموم من شعرك الصباحي. أخبرت جودي براندمان ، أخصائية العلاج الغذائي ومقرها لندن ، صحيفة هافينغتون بوست ، "هذه المسام الصغيرة [في الفحم المنشط] تجذب وتربط وتعتقل السموم المشحونة إيجابياً والغازات والمعادن الثقيلة والمواد الكيميائية في عملية تسمى الامتزاز (تختلف عن الامتصاص): يمكن بعد ذلك حمل السموم المربوطة بأمان عبر الجسم وإفرازها بأقل قدر من الضرر ". بدا الأمر وكأنه حلم أصبح حقيقةً - سهلاً ، لا طعم له ، ورائع لجسمك.

للأسف ، كما هو الحال مع زيت جوز الهند ، يبدو أن لحظة الفحم في الشمس قد تكتسب بعض الغيوم.

وقالت باتريشيا ريموند ، طبيبة أمراض الجهاز الهضمي ومقرها فرجينيا صحة المرأة شيء مقلق جدا ، تقارير حسنا + جيد. "تكمن مشكلة منتجات الفحم المنشَّط في أنها تمتص الأدوية الموجودة في جسمك ، مما قد يجعل مراقبة النسل غير فعالةيقول ريموند: "عفواً؟ هل تقصد أن تخبرني أننا جميعًا نتجول في تناول الفحم المنشط بأشكاله العديدة من أجل العافية ، وفي الوقت نفسه يمكن أن يكون هناك عبث من خلال تحديد النسل لدينا؟ دق المنبه.

يذهب تقرير في آيتر إلى حد القول بأن الفحم المنشط يعيق فعالية 200 دواء مختلف ، وتحدثت Insider مع أخصائي أمراض النساء أليسا دويك ، دكتوراه في الطب ، مؤلفة كتاب كاملة من الألف إلى الياء لجهودكم الخامس لتأكيدها. يقول دويك: "الغرض الأساسي من الفحم المنشط في العالم الطبي هو منع امتصاص الأدوية أو الأدوية من أجل منع التسمم". ومع ذلك ، قالت ليندا فان ، طبيبة حاضرة في قسم طب الطوارئ في مركز جامعة ولاية نيويورك الطبي الولايات المتحدة نيوز اند وورلد ريبورت في عام 2014 ، "سوف تمتص أي شيء في القناة الهضمية ، الجيدة والسيئة".

لحسن الحظ ، يبدو أن المكونات بكميات صغيرة لن تحدث أي ضرر. تعتبر شرائح الفحم وعصير الليمون والحلويات الأخرى المستوحاة من العافية آمنة. دوك تلاحظ ذلكإنه فقط عند تناول الفحم المنشط بجرعات أكبر عندما تواجه مشكلة. فكر في المكملات الغذائية وإزالة السموم من الفحم الثقيلة. في كلتا الحالتين ، أوصي بالتحقق مع طبيبك الشخصي إذا كنت تستخدم الأدوية الموصوفة وتتطلع إلى إضافة الفحم المنشط إلى نظامك الغذائي - وهذا والحفاظ على جرعة صحية من الشك في كل مرة مطالبة صحية جيدة جداً ليكون صحيحاً يأتي حولها.

هل تستخدم الفحم المنشط كجزء من روتينك الصحي؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات أدناه.