تأثيرات كوهوش السوداء في فقدان الوزن

الأسود كوهوش هو المكملات الغذائية المستمدة من جذر النبات أسيتي راسيموسا. ويبلغ موقع المركز الطبي لجامعة ميريلاند أن هذه العشبة الطبية كانت موجودة منذ أكثر من قرنين. عند النظر في المكملات العشبية التي تؤثر على فقدان الوزن، ينبغي أن تؤخذ كوهوش السوداء في الاعتبار - ليس لأنه يساعد على فقدان الوزن، ولكن لأنه في قد تعمل في الواقع ضد هذه العملية. قد تكمل المكملات العشبية قدرة بعض الأدوية وصفة طبية للعمل، لذلك استشارة الطبيب قبل البدء في نظام يتضمن كوهوش السوداء.

فيديو اليوم

العلاج بالهرمونات

الاستخدام الرئيسي للكوهوش الأسود هو تنظيم مستويات الهرمونات في النساء بعد انقطاع الطمث. وتشير الدراسات إلى أن النتائج تختلف عما إذا كان عشب يساعد مع تدفق هرمون، وخاصة هرمون الاستروجين. بعض النساء قد تأخذ هذا الملحق على أمل أن تنظيم الهرمونات سوف تبقى لهم من اكتساب الوزن. والحقيقة هي زيادة الوزن هو تأثير جانبي ممكن من كوهوش السوداء، وفقا لمكتب المكملات الغذائية. أخذ كوهوش السوداء للقضاء على زيادة الوزن ربما لن تكون فعالة ويمكن أن تؤدي إلى نتائج عكسية من خلال التسبب في زيادة الوزن.

الآثار الجانبية

مايوكلينيك. كوم يسرد بعض الآثار الجانبية للعلاج كوهوش السوداء كما الصداع الأمامي، والدوخة، وبطء ضربات القلب، وانخفاض ضغط الدم والغثيان والقيء. فمن الممكن أن شعور المرضى لديك من أخذ كوهوش السوداء قد تبقى لكم من الأكل ويؤدي إلى كمية صغيرة من فقدان الوزن. هذا ليس نوع جيد من فقدان الوزن. خلاف ذلك، مرة واحدة كنت تشعر على نحو أفضل، وسوف تبدأ في تناول الطعام مرة أخرى والوزن سيعود. بعض الآثار الجانبية قد تبقي لكم من ممارسة والنشاط ضروري لنمط حياة صحي ومستوى اللياقة البدنية المثالي.

أعراض انقطاع الطمث

عندما تدخل المرأة فترة ما حول الطمث، قبل وقت الحيض، قد يكون لها أعراض غير سارة مثل الهبات الساخنة. من الناحية النظرية، إذا كنت تستطيع السيطرة على المشاكل مع دخول سن اليأس، قد تكون أكثر نشاطا والسيطرة على وزنك. الدراسات المتعلقة كوهوش السوداء غير حاسمة. في حين نظريا، تخفيف في سن اليأس قد تكون مثالية للمساعدة في وزنك، لا يوجد أي ضمان. يجب أن لا تأخذ كوهوش السوداء إلا إذا كان الطبيب يشعر أنه من المفيد.