السعرات الحرارية في الفودكا جيمليت

الفودكا جيمليت هو عادة مع اثنين أوقية من الفودكا مختلطة مع اثنين أوقية من عصير الليمون وبعض الجليد، وفقا للأغذية. كوم. ولكن هناك بعض الاختلافات على الخليط. طعام. كوم يسرد تسعة وصفات مختلفة ل جيمليت الفودكا.

فيديو من اليوم

السعرات الحرارية

إذا كنت جعل الفودكا جيمليت باستخدام وصفة التقليدية من أجزاء متساوية الفودكا وعصير الليمون على الجليد، تقارير كالوريكينغ أن اثنين أوقية من الفودكا يحتوي على 145 سعرة حرارية واثنين أوقية من الجير روز عصير لديه 13 سعرة حرارية، ليصبح المجموع 158 سعرة حرارية. استخدام أي اختلاف آخر قد يسبب قيمة السعرات الحرارية للشراب لتغيير.

>

الاختلافات

الاختلافات في الفودكا جيمليت تشمل الأزرق الزنجبيل جمليت التي تضيف شراب الزنجبيل المصنوع من الكثير من السكر والزنجبيل الطازج والماء، وفقا للأغذية. كوم. آخر بدائل متنوعة عصير الفراولة لعصير الليمون في الشراب. ومجموعة ثالثة، توت العليق، مع الفودكا بنكهة التوت، عصير الليمون والمشروبات الغازية الليمون الجير. قد تختلف السعرات الحرارية في الشراب على نطاق واسع، اعتمادا على المكونات التي تختارها.

التغذية

اثنان أوقية من الفودكا تقريبا خالية من أي قيمة غذائية، وفقا لوزارة الزراعة الأمريكية. ولكن عصير الليمون يقدم بعض الفوائد الغذائية، بما في ذلك الفيتامينات A، C، الكالسيوم، المغنيسيوم، الفوسفور والبوتاسيوم.

حرق تلك السعرات الحرارية

بعد شرب الفودكا التقليدية، قد ترغب في معرفة كيفية ممارسة لحرق تلك السعرات الحرارية. تلاحظ كالوريكينغ أن لحرق قبالة السعرات الحرارية 158 في الشراب يمكنك المشي لمدة 44 دقيقة، هرول لمدة 19 دقيقة، والسباحة لمدة 13 دقيقة أو دورة لمدة 24 دقيقة.