السعرات الحرارية في بسكويت شودر أحمر

يقدم مع كل وجبة، شيدر خليج البسكويت هي واحدة من عناصر القائمة التوقيع في ريد لوبستر. قبل الاستيلاء على البسكويت الدافئ، ألق نظرة على كيفية تأثير محتوى السعرات الحرارية والقيم الغذائية الأخرى على نظامك الغذائي اليومي.

فيديو اليوم

السعرات الحرارية

يحتوي كل شيدر خليج بسكويت على 150 سعرة حرارية. السعرات الحرارية في البسكويت اقول لكم كم الطاقة التي تحصل عليها. يتم تخزين السعرات الحرارية التي لا تستخدمها جسمك كما الدهون. إذا كنت تأكل 2، 000 سعرة حرارية في اليوم الواحد، واحد البسكويت يمثل 7. 5 في المئة من إجمالي السعرات الحرارية اليومية.

الدهون

ريد لوبستر's تشيدار باي البسكويت لديها 8 غرام من الدهون الكلية، والتي تشمل 2. 5 غرام من الدهون المشبعة، ريد لوبستر تقارير في الحقائق التغذية.

الصوديوم

تحتوي البسكويت على 350 ملغ من الصوديوم. ويمثل هذا المجموع 14. 6 في المئة من الحد الأقصى الموصى به المدخول اليومي من 2، 400 ملغ.

>

الكربوهيدرات

تساهم قاعدة الدقيق في البسكويت بمحتوى الكربوهيدرات، مع 16 جم من الكربوهيدرات الكلية في كل بسكويت، وفقا لما ذكرته ريد لوبستر.