السعرات الحرارية في الكعك الشوكولاته رقاقة

أحيانا لا يوجد شيء أفضل من العض في الكعك رقاقة الشوكولاته عندما تريد علاج خلال النهار. أنت تعرف كم يكلف الكعك محفظتك، ولكن المحتوى من السعرات الحرارية قد يكون له أثر على النظام الغذائي الخاص بك.

فيديو اليوم

اسم العلامة التجارية الكعك

واحد أوتيس سبونكمير الشوكولاته رقاقة الكعك يحتوي على 220 سعرة حرارية و 12 غرام من الدهون و دانكن دونتس الشوكولاته رقاقة الكعك ديه 590 سعرة حرارية و 22 غرام من الدهون. كواكر دقيق الشوفان الكعك رقاقة الشوكولاته هي 170 سعرة حرارية و 6 غرام من الدهون.

متوسط ​​الكعك

متوسط ​​الكعك رقاقة الشوكولاته التي تباع في محلات البقالة يحتوي على ما يقرب من 474 سعرة حرارية وأكثر من 22 غرام من الدهون. كن متأكدا من قراءة الملصق كما تختلف الأحجام بين الكعك والسعرات الحرارية هي طبيعية نظرا لحجم الخدمة.

مصغرة الكعك

اختيار مصغرة الكعك قد يكون وسيلة رائعة لتخفيف شغف دون كل السعرات الحرارية. مضيفة الشوكولاته رقاقة الكعك مصغرة تحتوي على 250 سعرة حرارية في الحقيبة. السيفوي مخبز المخابز تحتوي على 100 سعرة حرارية و ألبرتسون لديها 180 سعرة حرارية.