السعرات الحرارية في زجاجة من الذيل الأصفر شيراز

في حين أن كأسا من النبيذ مع العشاء يمكن أن يكون له فوائد صحية مثل انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب، لا ينصح بشرب زجاجة كاملة. وبصرف النظر عن الحمل من السعرات الحرارية العالية - والتي يمكن أن تؤدي بسهولة إلى زيادة الوزن - الشرب الثقيلة يمكن أن تضر قلبك والكبد، وفقا ل مدلينبلوس. يجب على النساء الحد من تناول الكحول إلى واحد أو صفر المشروبات يوميا، في حين أن الرجال يجب أن لا يكون أكثر من اثنين من المشروبات يوميا.

>

فيديو اليوم

السعرات الحرارية

وفقا لموقع الذيل الأصفر، كل شراب من 6 أوقية من شيراز يحتوي على 120 سعرة حرارية، والتي تعمل على حوالي 20 سعرة حرارية للأوقية. الذيل الأصفر شيراز يأتي في حجمين: 750 ملليلتر و 1. 5 لترات، أو حوالي 25 أوقية و 51 أوقية. هذا يعمل إلى ما يقرب من 500 سعرة حرارية في زجاجة العادية، و 1، 020 سعرة حرارية في الحجم الأكبر. واحدة الموصى بها من النبيذ هو فقط 4 أوقية، وفقا ل مدلينبلوس، والتي سوف تحتوي على حوالي 80 سعرة حرارية.